La distonía vegetovascular se caracteriza por la disfunción del sistema nervioso autónomo, lo que resulta en trastornos del funcionamiento de muchos órganos internos. El VSD también afecta negativamente la salud mental. En casos leves, esto se manifiesta solo por un aumento de la irritabilidad y el mal humor. Sin embargo, a menudo se desarrollan afecciones más graves, incluidas las neurosis. Esta condición requiere un enfoque integrado del tratamiento, el uso de métodos tradicionales y psicoterapia.
Las razones de la aparición de neurosis en el contexto de VSD.
De hecho, la neurosis es un estado de agotamiento del sistema nervioso que se presenta durante situaciones prolongadas e intensas de estrés, conflictos internos insolubles y que se manifiesta en una variedad de síntomas físicos y mentales.
Entre los físicos se encuentran:
dolores de cabeza o cardíacos;
- sensación de debilidad, fatiga;
- mareos, oscurecimiento de los ojos;
- alteración del sueño (dificultad para conciliar el sueño, sueño superficial, despertares frecuentes, sensación de debilidad por la mañana);
- trastornos del tracto intestinal (falta de apetito, dolor en el abdomen, disfunción de los intestinos y el estómago);
- trastornos vegetativos (sudoración excesiva, caída de presión, sensación de latidos cardíacos irregulares).
Mentales incluyen:
- síndrome hipocondríaco;
- aumento de la ansiedad, ataques de pánico y miedo;
- cambios de humor;
- Problemas de comunicación;
- irritabilidad, nerviosismo;
- alta sensibilidad a los estímulos externos: luz, sonidos, olores;
- baja resistencia al estrés.
Los signos clínicos de la CIV son casi los mismos, sin embargo, los trastornos somáticos predominan en la distonía. Las causas de estas enfermedades son en gran medida las mismas:
- estrés emocional o físico prolongado;
- la falta de sueño;
- malos hábitos;
- enfermedades crónicas;
- nutrición pobre;
- lesión cerebral traumática;
- cambios en los niveles hormonales;
- osteocondrosis de las vértebras cervicales.
Es fácil ver que tanto las causas como los síntomas principales de la CIV y la neurosis son muy similares. A menudo, los médicos confunden estas condiciones o ambas enfermedades están presentes en el mismo paciente.
Tratamiento
En primer lugar, cuando aparecen los síntomas característicos, es necesario consultar a un médico para someterse a todos los exámenes y establecer un diagnóstico preciso. Esto es muy importante, ya que enfermedades peligrosas como la enfermedad coronaria o la depresión pueden esconderse detrás de la máscara de distonía o neurosis vegetativo-vascular.
Tanto la neurosis como la CIV requieren casi el mismo tratamiento. Al mismo tiempo, se aplica un enfoque integrado utilizando medicamentos, psicoterapia, ejercicios de fisioterapia, métodos de fisioterapia. También es muy importante seguir las recomendaciones preventivas, que inciden en mayor medida en las causas de la enfermedad.
Por supuesto, en primer lugar, es necesario restaurar la psique del paciente, porque esta es la razón principal. El médico debe identificar los factores, incluidos los ocultos, que contribuyeron al desarrollo de la enfermedad, y ayudar al paciente a combatirlos, enseñarle a controlar el estrés. En la medicina moderna se utilizan los enfoques del psicoanálisis y la psicoterapia cognitivo-conductual. La meditación y el autoentrenamiento se consideran métodos preventivos muy efectivos.
Para detener los síntomas desagradables, se usan medicamentos. En este caso, se utilizan los siguientes grupos de medicamentos:
- antidepresivos;
- sedantes
- bloqueadores beta;
- vitaminas.
La fisioterapia tiene un efecto complejo en el cuerpo, es bien tolerada por los pacientes y casi no tiene contraindicaciones. Sus principales métodos incluyen:
- acupuntura;
- electroforesis;
- masaje;
- procedimientos de agua.
Uso de complejos vitamínicos
El mismo nombre (traducido como "aminas de la vida") habla de la importancia de estas sustancias en el funcionamiento del cuerpo. Con cualquier enfermedad, el consumo de vitaminas aumenta significativamente, mientras que su ingesta con los alimentos puede disminuir (por ejemplo, debido a la disminución del apetito). Por lo tanto, la mayoría de los médicos prescriben los medicamentos adecuados para compensar el déficit derivado de la CIV y la neurosis:
- Vitrum;
- Supradin;
- Pikovit.
Sin embargo, es mucho mejor utilizar formas naturales como frutas y verduras frescas. Otro peligro es la sobredosis de vitaminas, que es tan peligrosa como la falta de ellas. Por lo tanto, no intente curarse, asegúrese de consultar a un médico.
Para el tratamiento de la CIV y las neurosis, se requieren las siguientes vitaminas:
- B1 (tiamina): se encuentra en el pan, el hígado, la carne de res, la grosella negra;
- B3 (niacina) - carne y productos lácteos, cereales;
- B6 (piridoxina) - zanahorias, nueces, papas, hígado;
- B12 (Cianocobalamina) - carne de res, mariscos, hierbas;
- PP (ácido nicotínico) - manzanas, cerezas, uvas;
- C (ácido ascórbico) - frutas cítricas, grosellas, repollo, remolacha.
La efectividad de la gimnasia y la terapia de ejercicios.
El efecto de la gimnasia de recuperación con VSD y neurosis es muy grande. En el proceso de esfuerzo físico, se producen "hormonas de la felicidad": endorfina y serotonina. Ayuda a combatir bien el estrés y la neurastenia. Además, la terapia con ejercicios fortalece el tono general, la inmunidad, mejora la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo en la condición del paciente, especialmente en forma hipotónica.
Un muy buen método que trata perfectamente la CIV y la neurosis son los ejercicios de respiración que pueden entrenar el sistema nervioso autónomo y mejorar el suministro de sangre al cerebro. Tienen un efecto calmante, le permiten hacer frente a los ataques de pánico, que a menudo ocurren con VSD.
Las clases de terapia de ejercicio deben ser controladas estrictamente por un médico, porque esta es la única forma en que pueden beneficiarse, no dañar. Se recomienda dejar los deportes profesionales por un tiempo, lo que generalmente requiere cargas importantes incompatibles con dicha enfermedad.
Conclusiones
La distonía y las neurosis vegetovasculares son enfermedades concomitantes y surgen como resultado de una actividad alterada del sistema nervioso.
Los factores y manifestaciones etiológicas comunes contribuyen a que su tratamiento sea en gran medida el mismo y consiste en farmacoterapia sintomática, psicoterapia y ejercicios de fisioterapia.
