Cualquier mujer en su vida se ve obligada a afrontar un período en el que el sistema reproductivo se vuelve ineficaz. En terminología médica, este fenómeno se llama menopausia. Su aparición ocurre en todas las mujeres de diferentes edades. Esta manifestación se debe al hecho de que el cuerpo tiene una cierta cantidad de huevos, que eventualmente desaparecen. En consecuencia, una mujer deja de ser capaz de tener hijos, junto con esto, los ciclos menstruales también se detienen. El cuerpo comienza a reconstruirse, las hormonas cambian, lo que afecta a todo el cuerpo como un todo. La presión arterial y la menopausia suelen estar estrechamente relacionadas.
En el período anterior al inicio de la menopausia, los indicadores de presión arterial disminuyen y, después de superar este hito, se elevan. 
El aumento de la presión durante la menopausia puede estar asociado con lo siguiente:
- Tratamiento con medicamentos hormonales.
- Tener sobrepeso.
- Aumento de la sensibilidad del cuerpo a alimentos y alimentos salados.
- Disminución de la producción de estrógenos y progesterona.
- Mayor resistencia vascular.
- Retención de sales con exceso de iones de sodio en el cuerpo, como resultado de lo cual aumenta el volumen sanguíneo.
- Inestabilidad ante situaciones estresantes, excesiva emocionalidad.
Importante: los aumentos repentinos de presión pueden no estar asociados con la menopausia, pero con la presencia de un tumor de las glándulas suprarrenales, respectivamente, antes de comenzar el tratamiento, es necesario someterse a un examen médico completo para identificar la causa exacta.
Signos y síntomas de hipertensión con menopausia
Una cantidad insuficiente de hormonas en el cuerpo de una mujer afecta los indicadores de presión arterial. Según las siguientes manifestaciones, se puede determinar que la presión arterial y la menopausia tienen una conexión:
- Durante los sofocos, aumenta el flujo sanguíneo. Dichos períodos van acompañados de náuseas, mareos, fiebre, falta de aire (se vuelve difícil respirar). En consecuencia, hay una falla en la actividad del sistema vegetativo-vascular, que puede causar cambios en los indicadores de presión arterial.
- Desequilibrado emocionalmente. Más mujeres tienen dificultades para tolerar la menopausia, por esta razón, se pueden observar frecuentes cambios de humor. El estado emocional de una mujer se vuelve vulnerable e incluso el más mínimo detalle puede provocar sentimientos intensos. El llanto puede cambiar en un minuto a ira, depresión, irritabilidad. Tal manifestación en el cuerpo no puede pasar sin consecuencias. El comportamiento emocional inestable y la depresión son las principales razones por las que existen problemas con el sistema vascular, acompañados de un aumento de la presión arterial.
- Noches de insomnio. Con la menopausia, las mujeres se ponen nerviosas, aumenta el nivel de sudoración, se observa nicturia (micción, principalmente por la noche), lo que interfiere con el sueño normal por la noche. El sueño se vuelve sensible y más superficial que profundo. El descanso inadecuado es a menudo la causa de "picos" en los indicadores de presión arterial.
- El exceso de peso a menudo se asocia con trastornos metabólicos que ocurren durante la menopausia. El peso comienza a aumentar incluso con una ligera desviación de la nutrición adecuada. En este caso, la carga en el corazón y los vasos sanguíneos aumenta, se ven obligados a comenzar a funcionar en un modo aumentado, lo que afecta el indicador de presión.
Estos síntomas se pueden suprimir con medicamentos hormonales, pero el uso incontrolado de drogas puede causar nuevos problemas de salud.
Importante: está contraindicado realizar un autotratamiento con agentes hormonales, ya que el uso inadecuado contribuye al espesamiento de la sangre y los vasos se obstruyen.
La hipertensión con la menopausia puede desarrollarse incluso en mujeres que no han tenido previamente un problema similar. Por esta razón, los expertos recomiendan que se familiarice con la lista de síntomas con anticipación, para que pueda notar el desarrollo de la enfermedad a tiempo.
Síntomas:
- Dolores de cabeza intensos y frecuentes.
- Bochornos con fiebre y malestar.
- El corazón a menudo comienza a latir más rápido.
- Cambios repentinos de humor.
- Se observa micción frecuente.
Duración de la menopausia y la hipertensión.
A las mujeres a menudo les interesa la cuestión de cuánto dura la menopausia, acompañada de hipertensión arterial. No hay una única respuesta. Según las estadísticas médicas, el 60% de las mujeres, 2 años después del último período menstrual, tienen sofocos, depresión climatérica, presión arterial alta y otros síntomas.
La duración de la menopausia depende directamente del estado general de salud, la calidad y regularidad de la nutrición y el tratamiento, y las características del organismo. En muy raras ocasiones, las mujeres logran evitar la menopausia y, para algunas, la duración no supera los 14 días.
Los sofocos, que tienen más probabilidades de causar un aumento de la presión que todos los demás síntomas de la menopausia, duran un promedio de 30 segundos a 3-5 minutos.
Tratamiento de la hipertensión con menopausia.
Muchos creen que si el cuerpo carece de hormonas, entonces, en consecuencia, es necesario reponer el nivel de su contenido con la ayuda de medicamentos. Pero es posible usar medicamentos hormonales para el tratamiento de la menopausia solo bajo la supervisión de un médico y con extrema precaución, ya que el uso de hormonas con una tasa alta puede provocar complicaciones graves.
Básicamente, si hay picos de presión durante la menopausia, el tratamiento se realiza con medicamentos utilizados para la hipertensión. Pero no debe comprar medicamentos sin consultar a su médico. En la mayoría de los casos, es posible elegir los medios que sean más apropiados y seguros de usar. La hipertensión con menopausia se puede tratar con un fármaco o en combinación.
Nutrición
El estado general de una mujer con menopausia tiene una interacción directa con la nutrición, por este motivo, antes de iniciar el tratamiento, conviene revisar completamente su dieta. Las mujeres que necesitan normalizar su presión arterial deben agregar más verduras y frutas a su dieta (se debe dar preferencia a las especies frescas), y los alimentos con alto contenido de grasas y sal deben excluirse, o al menos consumirse en cantidades mínimas. Se recomienda utilizar productos de confitería con la menor frecuencia posible. La hipertensión y los malos hábitos son incompatibles, por lo que es necesario abandonar los productos del tabaco y las bebidas con contenido alcohólico.
El cumplimiento incluso de reglas tan simples ayudará a una mujer a aliviar la condición de hipertensión y menopausia.
Medicamentos
La presión de la menopausia en las mujeres a menudo puede requerir tratamiento con medicamentos. Para la terapia, el médico puede recetar los siguientes medicamentos:
Grupo | Descripción | Nombre de las drogas |
|---|---|---|
| Fitoestrógenos | Los medicamentos son similares a las hormonas estrogénicas. Producido a partir de plantas que contienen la hormona estrógeno. La principal ventaja del tratamiento con medicamentos de este grupo es que no se hace ningún daño al cuerpo femenino. Prácticamente no hay contraindicaciones de uso. | Los medicamentos recetados a menudo para la menopausia son "Proginova" y "Klimonorm". |
| Remedios homeopáticos | Los medicamentos de este grupo se recetan con mayor frecuencia si los medicamentos hormonales están contraindicados.Los medicamentos ayudan a establecer el control sobre los sofocos y la sudoración. Normalizan el estado psicológico, lo que conduce a la estabilización de las emociones. Promover la mejora de los vasos sanguíneos. Además, el fármaco se puede utilizar con fines profilácticos en la formación de coágulos de sangre. | Los siguientes medicamentos son muy populares: Klimadinon, Remens. |
| Sedantes | Se utiliza para calmar el sistema nervioso, reducir el dolor, eliminar los espasmos. | Valeriana, agripalma, bromuros. |
| Marcapasos y diuréticos | Los medicamentos se recetan solo juntos. Su acción tiene como objetivo aumentar la eficacia de fármacos de otros grupos. | La mayoría prescribe 2 medicamentos de estos grupos: "Biprolol", "Retard". |
Importante: si, además de presión arterial alta, dolores de cabeza severos, discapacidad visual (visibilidad borrosa, oscurecimiento, etc.), se observa pérdida de orientación, coordinación, debe llamar inmediatamente a un médico, porque existe una alta probabilidad de una crisis hipertensiva, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
Aeróbicos
La medicación será más eficaz si hace ejercicio aeróbico al mismo tiempo. Se recomienda hacer ejercicio con regularidad, pero tenga en cuenta 
carga admisible, que se puede aumentar gradualmente. La presión de la menopausia en las mujeres se puede normalizar haciendo los siguientes deportes:
- Correr, caminar.
- Esquiar.
- Patinaje.
- Nadando.
- Bailando.
- Fitness y otros deportes que no requieran actividad física intensa.
Se recomienda dar preferencia al tipo que más se adapte a sus gustos, porque en la mayoría es el estado de ánimo emocional lo que importa.
Remedios caseros
Los partidarios de la medicina alternativa intentan no recurrir al uso de medicamentos y llevan a cabo un tratamiento con remedios caseros, entre los que se encuentran una gran cantidad de recetas y remedios para tratar la presión arterial alta con la menopausia.
Espino
Para estabilizar el estado emocional, combatir el insomnio y otros síntomas de la menopausia, se utiliza una infusión de bayas y flores de espino.
Preparación: tomar 1 cucharadita de flores y bayas de la planta, verter un vaso de agua hirviendo y dejar en infusión durante unos 20 minutos. Debe tomarse ½ taza tres veces al día antes de las comidas.
Para una mayor efectividad, puede agregar manzanilla, agripalma y otras hierbas que tengan un efecto sedante a la infusión.
Sabio
Para estabilizar la presión, la salvia se puede utilizar en forma de jugo recién exprimido de los tallos y las hojas. El jugo debe consumirse 3 veces al día, 2 cucharadas.
Si hay aumentos repentinos de presión durante la menopausia, el tratamiento con infusión de salvia no será menos efectivo que el jugo de esta planta. Para preparar la infusión, deberá mezclar en proporciones iguales raíz de valeriana, toronjil, salvia y cola de caballo. Vierta 1 cucharada de la mezcla de hierbas en un vaso y vierta agua hirviendo sobre ella, déjela durante 20-25 minutos, escurra. La cantidad resultante de perfusión debe dividirse en 3 dosis durante el día.
El té de salvia, que se puede comprar en casi cualquier tienda, no es menos popular.
Control del bienestar
Cuando se usa cualquier tipo de tratamiento o complejo de terapia, es necesario controlar el estado general de salud, los indicadores de presión. Para obtener resultados de medición correctos, se deben cumplir las siguientes condiciones:
- Al menos 5 minutos antes de medir los indicadores, deje de hacer trabajo físico y excluya otras cargas.
- Siéntese en una posición cómoda.
- Ajuste el manguito del tonómetro a unos 2 centímetros por encima de la curva de la articulación del codo.
- Mida el indicador de presión 3 veces al día: mañana, tarde, noche.
Para un control más visual, se recomienda elaborar una tabla en la que se pueda observar lo siguiente:
- Indicador de presión (número, mañana, tarde, noche; mano izquierda, mano derecha).
- Con qué frecuencia late el corazón (mañana, tarde, noche).
- Salud y bienestar general.
Tal tabla ayudará a ver visualmente los cambios en el estado de salud, monitorear los indicadores.
El tratamiento integral, la nutrición adecuada y el autocontrol ayudarán a las mujeres a enfrentar rápidamente la enfermedad y volver a la vida normal sin estrés, mala salud, micción frecuente y otros síntomas de la menopausia.
