Hipertensión 1 grado

Hoy en día, el problema de la hipertensión arterial es cada vez más urgente: absolutamente todas las familias tienen una persona que sufre este fenómeno todo el tiempo. Es genial si la patología se detecta en la etapa inicial de desarrollo. El concepto de hipertensión de grado 1, los síntomas y el tratamiento de esta dolencia le permitirán al paciente comprender cómo vivir plenamente con la presión arterial alta.

Descripción de la patología

Una persona está viva mientras su corazón lata. A veces se producen interrupciones en el trabajo de un órgano tan importante, uno de los cuales es la hipertensión, expresada por un aumento de la presión arterial.

La hipertensión es un aumento de los indicadores de presión arterial, hasta un nivel crítico. Como muchas otras enfermedades, tiene varios grados, lo que muestra cuán fuerte es la dolencia en desarrollo.

Normalmente, la presión arterial de cualquier persona es de 120/80 mm Hg. Art., Donde el primer dígito es el valor normal de la presión sistólica (registrado cuando las paredes del corazón están comprimidas) y 80 es la presión diastólica normal (cuando el músculo cardíaco y las paredes del corazón están relajados).

En el caso del estrechamiento de los espacios entre las paredes de los vasos sanguíneos, el corazón necesita hacer más esfuerzos para expulsar la sangre y también realizar esta operación con mucha más frecuencia (aumenta la frecuencia de sus contracciones). Esto afecta negativamente el trabajo del corazón y del cuerpo en su conjunto.

Hay cuatro grados de gravedad de la enfermedad:

1 grado. Leve (o "leve"), se diagnostica con aumentos constantes (regulares) de la presión arterial humana de hasta 150/99 mm. rt. Arte.
Grado 2, llamado moderado. Se diagnostica con aumentos constantes (regulares) en los indicadores de presión arterial hasta 179/109 mm. Arte.
Grado 3, severo. Se diagnostica con aumentos constantes (regulares) de los valores de presión arterial superiores a 180/110 mm. Arte.
Grado 4, muy grave (irreversible), que tiene un segundo nombre: "tipo aislado de hipertensión sistólica". La lectura de la presión arterial sistólica será de alrededor de 140 mm. Art., Y la presión diastólica registrada caerá por debajo de 90 mm. Arte. A menudo provoca crisis hipertensivas graves, que pueden llegar hasta la muerte.

Además, en la hipertensión, se distinguen varias etapas (de hecho y el grado de daño a los órganos internos):

Etapa 1: la progresión de la enfermedad es lenta, no hay alteraciones en el trabajo de los órganos diana internos (corazón, vasos sanguíneos y riñones).

Etapa 2: las patologías se registran en el corazón del paciente, en sus vasos y / o riñones.

Etapa 3: se registran uno o más estados asociativos (infarto de miocardio, isquemia cardíaca, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca crónica, insuficiencia renal crónica, nefropatía, lesiones aórticas graves (aneurismas).

La hipertensión "leve" se diagnostica si el paciente tiene un aumento sistemático de la presión hasta 140 - 150 (para el valor superior) / 90 - 99 (valor inferior). Además, la enfermedad en este grado se caracteriza por alteraciones abruptas en el trabajo del corazón y ataques débilmente notables, en ausencia de los cuales la presión se estabiliza y las manifestaciones de la enfermedad desaparecen por completo.

Entre los factores de riesgo para la hipertensión, se acostumbra distinguir:

P / p No.	Factor de riesgo	Descripción
1	Edad del hombre	El riesgo aumenta significativamente después de que los hombres alcanzan la edad de cincuenta y cinco años (mujeres, sesenta y cinco).
2	Colesterol alto	Este es uno de los factores más peligrosos. Si el indicador supera los 6,5 mmol / l, la posibilidad de contraer hipertensión aumenta significativamente.
3	Predisposición hereditaria del paciente a enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.	En particular, si a la inmensa mayoría de los familiares de una persona se les diagnostica una enfermedad cardíaca, esta debe estar preparada para posibles problemas cardíacos.
4	Diabetes	Esta combinación es muy peligrosa. La presencia simultánea de diabetes mellitus e hipertensión en el cuerpo puede provocar complicaciones graves, lo que aumenta significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares fatales.
5	Poca actividad física	La ausencia de incluso un pequeño esfuerzo físico afecta negativamente el estado del sistema vascular humano, contribuyendo (junto con una nutrición inadecuada) a la aparición de placas en los vasos y, por lo tanto, a una disminución de su luz.
6	Tabaquismo, alcohol y otros malos hábitos.	Los malos hábitos contribuyen al bloqueo parcial de los vasos sanguíneos y al desarrollo de otros problemas cardíacos.

Síntomas

La hipertensión en etapa 1 se manifiesta por ciertos síntomas, en particular los siguientes:

la aparición y el crecimiento de un fuerte dolor de cabeza en una persona durante las cargas;
mareos, que a veces pueden provocar desmayos;
la presencia de dolores dolorosos (y a veces punzantes), localizados en el pecho a la izquierda, mientras se desprenden a la mano;
latido cardíaco rápido en el paciente;
a veces se nota alteración del sueño;
ruido en los oídos del paciente;
parpadeo en los ojos ("moscas parpadeando").

La forma leve de la enfermedad se diferencia en que los síntomas son débiles e inestables, por lo que es importante notarlo a tiempo. Sin embargo, las manifestaciones únicas de cualquiera de los síntomas anteriores no deberían ser una razón para diagnosticar de forma independiente una patología en uno mismo. El diagnóstico es simple: vale la pena comprar un tonómetro y controlar el estado de su presión, y con un aumento constante registrado en sus indicadores, consulte a un médico.

La forma "leve" de hipertensión se diferencia de sus formas más graves solo en la gravedad de los síntomas, así como en la aparición de diversas complicaciones.

Tratamiento

¿Se puede curar la hipertensión? Sí, es posible, pero solo hipertensión "leve" y, en algunos casos, con la aparición de su segundo grado. Las etapas 3 y 4 son, lamentablemente, incurables. Pero incluso en estos casos, el tratamiento puede debilitar significativamente los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes están familiarizados con esta dolencia de primera mano.

¿Qué remedios existen para la hipertensión? Hay varias áreas principales de tratamiento para el grado 1:

Enfoque tradicional

Esta dirección de tratamiento es la principal y eficaz para las formas leves de hipertensión, y tiene como objetivo corregir el estilo de vida del paciente, ayudando a eliminar los provocadores de la enfermedad. Las principales recomendaciones incluyen:

Siguiendo los principios de una buena nutrición. Una persona diagnosticada con hipertensión de grado 1 debe negarse a comer alimentos grasos (para reducir los niveles de colesterol), salinidad (para normalizar el equilibrio agua-sal y prevenir el edema), alimentos excesivamente dulces (para restaurar los niveles normales de azúcar en sangre).

Por el contrario, la dieta de los pacientes hipertensos debe contener verduras y frutas frescas (los antioxidantes que contienen ayudan a reducir los niveles de colesterol), pan integral (contiene vitamina B, además de fibra importante para la digestión), pescado y frutos secos (" proporcionarnos "ácidos grasos omega-3 que alivian la inflamación, promueven la liberación de los vasos sanguíneos de la placa de colesterol y reducen el riesgo de accidentes cerebrovasculares), proteínas (importantes para el funcionamiento normal del cuerpo; se encuentran en carnes magras, huevos, nueces ), así como calcio (mejora la elasticidad de las paredes vasculares, y por tanto, baja nuestra presión arterial; este elemento se encuentra en los productos lácteos y otro tipo de alimentos).

Fitoterapia. Algunos tipos de hierbas medicinales e incluso vegetales comunes pueden afectar significativamente el nivel de presión.Estos son el apio y el ajo, que ayudan a reducir la presión arterial al consumirlos y liberan los vasos sanguíneos de las placas de colesterol "acumuladas", estrechando la luz. El hinojo y la pimienta de Jamaica, la albahaca y el azafrán también tienen un efecto beneficioso sobre los síntomas y el tratamiento de la hipertensión de grado 1.
Cargas factibles. La hipertensión leve no es motivo para irse a la cama. Por el contrario, el esfuerzo físico moderado ayuda a reducir la incidencia de la enfermedad. Es necesario consultar con su médico sobre qué cargas están permitidas para usted y qué ejercicios no tendrán un efecto negativo en un cuerpo que ya no está completamente sano.

La terapia de ejercicio, que reducirá el colesterol en el cuerpo y, por lo tanto, mejorará la presión arterial, también tendrá un efecto positivo en la salud. El médico debe elegir los ejercicios que sean adecuados para usted.

Evitando el estrés. Como sabe, durante el estrés, se liberan hormonas especiales en el torrente sanguíneo, lo que activa el trabajo del sistema cardiovascular y aumenta el nivel de presión. Por eso vale la pena evitar situaciones de estrés o nivelarlas lo máximo posible utilizando métodos como el yoga, la meditación y la técnica de "respiración profunda". Hacer tu pasatiempo favorito también te ayudará, ya sea tejer, cortar con una sierra de calar o cualquier otra cosa. Además, es imperativo alternar trabajo y descanso.
Sueño adecuado. Este punto es una condición absolutamente necesaria para la regeneración del organismo y la mejora del funcionamiento de todos sus sistemas, incluido el cardiovascular.
Masaje. Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y el bienestar general del paciente.
Dejar el alcohol, fumar y cualquier otro mal hábito. Cualquiera de estos factores son los primeros provocadores de la hipertensión. Tanto el alcohol como la nicotina ralentizan los procesos de regeneración en el cuerpo, "dando a cambio" un aumento en el riesgo de desarrollar muchas dolencias, incluido un aumento de la presión arterial en los fumadores (alcohólicos). Y solo la eliminación completa de estos factores de su estilo de vida puede ayudar a un paciente con hipertensión en una forma leve a deshacerse de esta enfermedad.

Terapia de drogas

En ausencia de una dinámica positiva, un especialista puede recetar pastillas. Por lo general, nombrar:

Los medicamentos vasodilatadores (también se les llama vasodilatadores), relajan y dilatan los vasos sanguíneos, aumentando sus lúmenes y, en consecuencia, reduciendo la presión arterial en ellos. Los más utilizados son "Apressin", "Molsidomin".
Medicamentos-estatinas, que afectan la reducción del colesterol en un paciente, normalizando así la presión arterial. Los medicamentos recetados de este tipo incluyen pravastatina, lovastatina.
Diuréticos (cualquier medicamento de este grupo también se llama diurético), que ayudan a eliminar las sales del cuerpo (en un volumen normal) y tienen un efecto positivo en el nivel de presión. Los más utilizados son "Furosemida", "Veroshpiron", "Hidroclorotiazida".
Fármacos neurotransmisores (estos son productos químicos activos que transmiten un impulso electroquímico desde una célula nerviosa a través del espacio interneuronal), su designación a menudo es causada por el agotamiento de algunos neurotransmisores en la hipertensión.
Medicamentos de acción antihipertensiva y sedante: diversos antidepresivos y sedantes (comprimidos y en forma de tinturas de hierbas "calmantes"), que ayudan a aliviar el estrés. Los medicamentos recetados con mayor frecuencia son la valeriana, los suplementos de magnesio y, en algunos casos, las pastillas para dormir.

Los medicamentos para el tratamiento de la hipertensión de grado 1 deben ser seleccionados solo por un médico, ya que en cada caso individual la combinación de los medicamentos necesarios para lograr el mejor resultado será completamente diferente. Se puede recetar un fármaco complejo, que ya contiene las dosis de fármacos mostradas a un paciente en particular.

Etnociencia

La medicina tradicional también proporciona una gran cantidad de recomendaciones para el tratamiento de la hipertensión. Se basan en la normalización de la presión arterial. Recetas populares reconocidas como efectivas:

Jugo de limón y remolacha mezclados con un vaso de miel de tilo. Debe tomar la mezcla resultante una hora después de comer en la cantidad de 1/3 de taza.
Un vaso de arándanos más diez gotas de tintura de flor de espino. La aceptación de estos fondos debe ser integral y constante, todas las mañanas.
Dos vasos de arándanos, molidos con tres cucharadas de azúcar en polvo. Tomar una hora antes de las comidas, porciones enteras de una vez. Esta receta es especialmente eficaz para el tratamiento de la hipertensión de primer grado.
Un vaso de agua mineral al que se le han disuelto 15 g de miel y se le ha añadido zumo de limón (mitades). Esta medicina popular se toma con el estómago vacío a la vez. La mejora ocurre cuando se toma este remedio durante siete a diez días seguidos.
Una mezcla de cuatro vasos de miel y jugo de remolacha, mezclado con comino seco de marisma, infundido con quinientos gramos de vodka durante diez días. Es necesario insistir vertiendo la mezcla formada en un recipiente bien cerrado y colocándolo en un lugar oscuro. Tome la tintura colada resultante de la siguiente manera: una cucharada tres veces al día, media hora antes de las comidas. Esta tintura es más eficaz para el tratamiento de la hipertensión de primer y segundo grado.

Los remedios que ofrece la medicina tradicional son mezclas de varios componentes o tinturas que bajan la presión arterial.

Otro punto importante será la prevención del desarrollo de hipertensión de 1er grado. La principal herramienta para controlar su presión arterial es un tonómetro. Los indicadores de seguimiento deben ser constantes, especialmente si una persona está expuesta a uno o más factores de riesgo.

Entonces, ¿qué métodos ayudarán a prevenir y prevenir el desarrollo de la hipertensión? Esta:

Participación regular en ejercicios físicos factibles (ayudará a mantener el cuerpo, los músculos y los vasos sanguíneos en buena forma).
Mantener un peso normal, ya que su aumento significativo puede provocar tanto hipertensión como isquemia cardíaca.
Exclusión preventiva de los malos hábitos, ya que provocan un estrechamiento de los vasos sanguíneos en una persona, aumentando así el riesgo de hipertensión.
Descanso obligatorio después de un esfuerzo intenso. En el caso del trabajo mental, es necesario descansar activamente, estar "de pie", y después del trabajo físico, dar preferencia al pasatiempo pasivo.
Seguimiento de los niveles de azúcar en sangre (y no solo para las personas con diabetes, sino también para otras personas).
Realización periódica de un electrocardiograma del corazón (para identificar violaciones primarias en su funcionamiento).

En consecuencia, la hipertensión de grado I es la forma más leve de hipertensión y es bastante tratable. Debido a que esta etapa es inicial (aún no se han detectado lesiones y disfunción de los órganos internos del paciente), la principal forma de deshacerse de ella, que el médico tratante aconsejará al paciente, es la corrección del estilo de vida. Esto es renunciar a los malos hábitos, una nutrición adecuada (dieta), mantener una actividad física ligera, así como aumentar la resistencia al estrés y dormir bien. Y solo si esto no ayuda, se recetarán medicamentos.