La hipertensión es una enfermedad peligrosa que requiere un control constante. A una persona hipertensa le desconciertan de vez en cuando las preguntas: comida frita, salada, ahumada o el tan querido chocolate: ¿aumentan o disminuyen la presión arterial? Qué hacer en el momento de una crisis hipertensiva, cómo prevenirla.
Una persona hipertensa depende de tomar medicamentos que reducen la presión arterial. Pero esta dependencia de los medicamentos, por un lado, se expresa en costos importantes, que durante la crisis económica se vuelven demasiado gravosos para el presupuesto familiar, y por otro lado, estrés para todo el organismo, porque cualquier fármaco farmacéutico es una química, una fuente de toxinas, sustancias nocivas.
La medicina tradicional es otro asunto. Recopiladas a lo largo de los siglos, recetas únicas basadas en los dones de la naturaleza abren las puertas a las personas al mundo de la salud y la longevidad, brindando una excelente oportunidad para deshacerse de una u otra dolencia sin daño ni costo.
En este artículo hablaremos sobre las bayas, en particular, descubra: ¿la arándano rojo aumenta o disminuye la presión arterial?
Bayas que bajan la presión arterial
Entonces, ¿qué bayas reducen la presión arterial? La respuesta a esta pregunta se encuentra en los recovecos de la naturaleza, en las profundidades de los siglos. Durante mucho tiempo, se creyó que las bayas con un alto grado de acidez reducen la presión arterial.
Para este propósito, se utilizaron infusiones, decocciones de rosa silvestre, frambuesa, arándano, grosella negra con fines medicinales. Pero la naturaleza es generosa en regalos, rica en especies de bayas. Espino, arándano, arándano, chokeberry, espino amarillo ... todos ellos también se mencionan en muchas recetas de presión.
Pero la pregunta surge de inmediato: ¿el mismo arándano o espino amarillo aumenta o disminuye la presión? Aquí la respuesta es ambigua: el efecto de la planta depende de si las bayas o sus hojas se utilizan con fines medicinales. Entonces, las hojas de espino amarillo tienen la propiedad de reducir drásticamente la presión, y la pulpa ya no es conocida por un efecto tan pronunciado, por lo tanto, su uso en pequeñas cantidades también está permitido para pacientes hipotónicos.
La baya de arándano rojo es otro asunto. Las sustancias incluidas en su composición química pueden actuar como un buen análogo de los medicamentos farmacéuticos, que están indicados para la hipertensión.
Propiedades del arándano rojo
El arándano rojo ha sido famoso por sus propiedades medicinales desde la antigüedad. Los curanderos del mundo antiguo lo usaban como agente tónico y fortificante para el tratamiento de guerreros que habían soportado una dura batalla, niños debilitados y ancianos.
La pulpa de arándano rojo contiene innumerables sustancias que promueven la salud:
- vitaminas
- aminoácidos;
- antiácidos;
- fibras vegetales;
- minerales.
De las vitaminas contenidas en la baya, se pueden distinguir:
- Y, conocido como el estimulante más poderoso de la regeneración celular.
- En saturar las células con la energía de la vida.
- C es un antioxidante que previene el envejecimiento, la destrucción de la estructura celular y es famoso por sus propiedades fortalecedoras.
- Vitamina D para el crecimiento, que es necesaria tanto para niños como para adultos, especialmente en la vejez, cuando se requiere protección adicional del sistema esquelético y muscular, que está perdiendo su elasticidad.
Tanino, carboxílico, benzoico y otros ácidos, los aminoácidos inician un proceso metabólico acelerado en el cuerpo, que tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de los lípidos y la formación de un fondo celular saludable.
Las fibras vegetales y los antiácidos estimulan la digestión y son beneficiosos para mejorar el proceso digestivo.
ATENCIÓN: Debido al alto contenido de fibras vegetales en la baya, irritando las paredes del estómago, está contraindicado para personas que padecen alta acidez.
¿Cómo afecta el arándano rojo a la presión humana?
Hoy en día, cuando existe una gran cantidad de experiencia en investigación científica en el arsenal de la humanidad, es posible fundamentar la acción de la baya desde un punto de vista médico. Además de aminoácidos, ácidos, vitaminas y minerales, la pulpa de arándano rojo contiene un esterol de tamiz beta que, en combinación con un medio ácido, previene la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos. Se ha comprobado que es el exceso de colesterol en el cuerpo lo que contribuye a la formación de placas mortales en los vasos que bloquean el flujo sanguíneo normal. Promover la formación de colesterol y, como resultado, aumentar la presión arterial alimentos grasos y fritos, sal, azúcar, alcohol, tabaco. Como resultado de la acumulación de placas de colesterol y la compresión de los vasos sanguíneos, se producen ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedad isquémica. Puede evitar estas terribles consecuencias para la salud y la vida humanas tomando en pequeñas cantidades una baya simple y familiar para muchos de la infancia: arándano rojo, tan curativo y útil para la presión arterial alta.
Dosis de arándano rojo para pacientes hipertensos
En cualquier negocio, la media dorada es buena. Esto también se aplica al consumo de bayas, en particular a las arándanos rojos, porque los ácidos y las fibras vegetales que contienen tienden a irritar las paredes del estómago y los intestinos. Los nutricionistas recomiendan comer no más de un puñado de bayas frescas por día (pequeñas, medidas en aproximadamente dos cucharadas). Es en la pulpa fresca donde se encuentran las vitaminas, sustancias valiosas que reducen la presión arterial y cargan el cuerpo con salud y energía. El arándano rojo es famoso por sus propiedades anti-envejecimiento, por lo que, junto con el efecto de normalizar la presión arterial, una persona recibe la clave de la longevidad y la belleza, que también es importante.
Las arándanos rojos procesados se pueden consumir en grandes cantidades. Por lo tanto, la fragante mermelada de arándanos rojos se convertirá no solo en una decoración de cualquier mesa, sino también en una excelente medicina que no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, a menos que no pueda comer en exceso con tales frascos.
A menudo, los expertos culinarios utilizan arándanos rojos para preparar todo tipo de platos, tanto de repostería como de bocadillos, platos calientes. Cabe señalar que, incluso si dichos alimentos no contienen tantos elementos valiosos como jugo fresco y pulpa, los platos con arándanos rojos cocidos son útiles y también tienen un efecto beneficioso sobre la salud de los pacientes hipertensos.
La mejor receta es una simple mezcla de arándanos rojos rallados con azúcar, que se toma una cucharada de 15 a 20 minutos antes de las comidas, regada con medio vaso de agua tibia.
Recetas con arándanos rojos para la hipertensión.
La alcancía moderna de la medicina tradicional contiene una gran cantidad de recetas maravillosas basadas en arándano rojo. Entonces, las tinturas de arándano rojo son muy populares, debido a su efectividad en el tratamiento de muchas enfermedades y su facilidad de fabricación.
Hacer una tintura de este tipo es tan fácil como pelar peras: solo necesitamos 1-2 kilogramos de arándanos rojos, 1-2 litros de vodka (siempre de alta calidad) y 100-150 gr. azúcar granulada.
Las bayas se lavan a fondo, se muelen con azúcar y se vierten con vodka, después de lo cual la mezcla se retira a un lugar fresco y oscuro durante un mes.
IMPORTANTE: Agite bien la tintura cada 4-5 días durante este mes.
Después de la expiración del período prescrito, la tintura se filtra del sedimento formado, después de lo cual está lista para su uso.
Para mejorar la circulación sanguínea, estimular los procesos metabólicos y tratar la hipertensión, use una solución acuosa con 10-20 gotas de tintura de arándano rojo, que se bebe media hora antes de las comidas.
Una decocción de las hojas tiene muy buen efecto. Para preparar la decocción, necesitamos un puñado de hojas de plantas frescas (o secas).
Las hojas están cortadas (pero es mejor rasgarlas con las manos, ya que al entrar en contacto con la superficie metálica del cuchillo se produce la oxidación y, como consecuencia, la destrucción de una parte importante de los elementos útiles contenidos en las hojas de arándano rojo).
Luego se colocan en un bol esmaltado, se llena con una taza (350-500 gr.) De agua hirviendo.
Insista bajo una tapa cerrada durante una hora y luego cuele y beba un tercio de un vaso 20 minutos antes de las comidas, dos veces al día.
Para liberar la máxima cantidad de nutrientes de las hojas en el caldo, se recomienda cocinarlo al baño maría durante 30-40 minutos y también dejar reposar durante una hora.
Para mantenerse en buena forma física, prepare ensaladas con arándanos rojos o guisos con verduras y arándanos rojos.
Ahora sabe todo sobre cómo reducir la presión arterial con hipertensión con remedios caseros simples. ¡Consulta buenas recetas, regalos de la naturaleza, aprecialos y mantente saludable!
