Irrigar los senos nasales con agua salada para un resfriado puede ayudar a aliviar la congestión. Nuestros antepasados supieron enjuagar adecuadamente la nariz con sal marina, no solo para los resfriados, sino también para su prevención. Hace mucho tiempo se notó que las personas que viven junto al mar se enferman con mucha menos frecuencia y toleran la inflamación del tracto respiratorio superior con mucha más facilidad. ¿Y los que a menudo se resfrían, pero viven lejos del mar? La respuesta es simple: use sal marina para tratar los resfriados.
¿Cómo es útil la sal marina?
Los beneficios de esta cura milagrosa se conocen desde hace miles de años. Sus propiedades beneficiosas fueron descubiertas por antiguos curanderos. Desde entonces, la humanidad ha aprendido a utilizar este producto con fines medicinales. No es de extrañar que los yoguis y los musulmanes se rieguen diariamente la nariz con una solución de sal marina. Se ha intentado reemplazarlo con sal comestible simple. Pero por qué no funcionó, se supo desde el momento del descubrimiento de la composición química de la sal marina, que no se puede comparar con la composición de la sal de mesa.
Ventajas
- La sal marina tiene un potente efecto antiestrés debido a su contenido en magnesio. Se sabe que sin este importante microelemento, el sistema nervioso humano no funcionará normalmente;
- una gran cantidad de yodo en el agua le permite curar, desinfectar, limpiar la superficie de la herida rápidamente y mantener las hormonas en equilibrio. Se sabe que la deficiencia de yodo en el cuerpo afecta negativamente no solo la glándula tiroides y otras glándulas endocrinas, sino que también reduce significativamente la capacidad mental de una persona;
- el uso de esta herramienta permite que los huesos crezcan juntos más rápido en las fracturas, para formar adecuadamente el tejido óseo debido al contenido de calcio;
- el manganeso ayuda a fortalecer las células inmunes, por eso es útil respirar cerca del mar;
- el selenio ralentiza el crecimiento de las células cancerosas, lo que explica la longevidad de los habitantes de la costa;
- El hierro y el cobre, contenidos en sal en cantidades suficientes, están involucrados en el proceso de hematopoyesis.
La sal marina mejora el estado del cabello, las uñas y la piel. Con su ayuda, se tratan enfermedades fúngicas, enfermedades cardiovasculares, trastornos nerviosos, patologías del sistema digestivo, procesos infecciosos en la nasofaringe.
Indicaciones y contraindicaciones.
El uso del medicamento está indicado para procesos inflamatorios en la nasofaringe: sinusitis, sinusitis, etmoditis, sinusitis frontal, laringitis, todo tipo de rinitis, amigdalitis aguda y crónica, infecciones respiratorias agudas, influenza,
alergias, adenoides en niños, prevención de enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior.
Una contraindicación absoluta para la irrigación de los senos nasales con agua salada es la otitis media aguda y la obstrucción completa de los conductos nasales. En el primer caso, el lavado puede resultar en una complicación severa de la otitis media, en el segundo, el procedimiento simplemente no tiene sentido, ya que el líquido no llegará a los senos nasales.
Todas las demás contraindicaciones son relativas y requieren consulta obligatoria con un especialista: tendencia a la otitis media, otitis media crónica, defectos del tabique nasal, neoplasias malignas y benignas en la nasofaringe, tendencia a sangrar por la nariz, intolerancia individual a componentes medicinales.
¿Cómo preparar la solución?
El producto terminado se vende en la farmacia. Pero hacerlo en casa es más fácil y económico. Hierva un litro de agua, enfríe a 36-38 grados, agregue sal marina incolora en una cantidad de 7-10 gramos (7 gramos - una cucharadita, 10 - una cuchara colmada), revuelva hasta que esté completamente disuelto. La composición está lista para usar.
Es muy importante mantener las proporciones correctas de la solución. La composición demasiado concentrada seca la mucosa nasal, una concentración insuficiente no dará el efecto deseado.
Si se observan las proporciones correctas, el enjuague de los senos nasales no causará molestias. Esto se debe a que el pH de la mucosa nasofaríngea es similar al del agua salada.
Técnica de lavado
Cómo enjuagarse la nariz con sal marina:
- Elija un dispositivo especial para el enjuague (aqua maris, aqualor, olive, dolphin, sinus-katerer, neti-pot). Puede usar un dispositivo más familiar: una jeringa, una tetera, una jeringa sin aguja.
Realmente no importa qué dispositivo uses. Lo principal es que es conveniente para usted y que la nariz del dispositivo se adapta fácilmente a la fosa nasal.
Vierta un poco del líquido preparado en un conducto nasal y pellizque el otro. El líquido se verterá por la boca con este método. Repita el procedimiento en la otra fosa nasal.
- El método Jala-neti de los yoguis indios, en el que se usa una tetera especial. Incline la cabeza hacia un lado, vierta el producto en la fosa nasal opuesta a la inclinación. El líquido saldrá por la otra fosa nasal. Incline la cabeza hacia abajo para drenar el exceso de agua de sus senos nasales. Con este método, durante todo el procedimiento, debe respirar con la boca bien abierta.
- Llene una jeringa de 10 cc o una jeringa de punta fina con medicamento. Incline la cabeza hacia abajo tanto como sea posible, luego hacia un lado. Vierta el producto en la fosa nasal superior, saldrá por la fosa nasal inferior. Repita el procedimiento con el otro conducto nasal, inclinando la cabeza hacia el lado opuesto.
- Recoge la solución en un platillo. Incline la cabeza, pellizque una fosa nasal y aspire la otra agua que saldrá por la boca. Repita de la misma manera con el otro conducto nasal. Con este método, existe el riesgo de tragar el medicamento.
- ¿Cómo enjuagar la nariz con sal marina si, por alguna razón, el enjuague con los métodos anteriores no funciona? Es muy simple: eche la cabeza hacia atrás, gotee la nariz, suénese la nariz después de medio minuto.
- Las válvulas de las vías respiratorias en los niños pequeños no están completamente formadas, por lo tanto, el método de enjuague de la nariz de los niños es fundamentalmente diferente de los métodos de los adultos. Coloque al niño boca arriba, gotee la nariz, retire el líquido restante con hisopos de algodón. Si el niño ya puede sentarse, siéntelo e incline la cabeza hacia abajo para que la solución salga libremente. Límpiate la nariz con un algodón seco.
¡La nariz completamente obstruida no debe enjuagarse con agua salada! En este caso, use gotas vasodilatadoras 10-15 minutos antes del procedimiento. Cuando aparece la respiración, puede comenzar el enrojecimiento.
Después del procedimiento, no salga durante dos horas en invierno y 40 minutos en verano. El riego debe realizarse de 2 a 4 veces al día hasta la recuperación completa.
Es muy importante saber de antemano cómo enjuagarse la nariz con sal marina en casa para no coger un resfriado por sorpresa. Bueno, si usa este remedio con fines preventivos, los resfriados generalmente pueden pasar por alto a su familia.
