La secreción nasal es un proceso inflamatorio localizado en la mucosa nasal. En este caso, la causa de la rinitis suele ser enfermedades infecciosas que surgen en el contexto de un sistema inmunológico debilitado. Muchos padres ni siquiera piensan en si es posible caminar con un bebé resfriado. La mayoría de las veces, los adultos intentan brindarle al niño reposo en cama, creyendo que durante una enfermedad es mejor excluir por completo las caminatas. Pero si el paciente no tiene una temperatura alta, el aire fresco solo beneficiará al bebé.
Factores determinantes
A pesar de que el aire fresco es bueno para los niños de diferentes edades y que caminar es necesario incluso para las enfermedades infecciosas acompañadas de secreción nasal, existen varios factores importantes que influyen en la decisión sobre la conveniencia de salir a la calle durante una enfermedad. Antes de responder a la pregunta de si es posible caminar con un niño resfriado, debe prestar atención a puntos como:
El bienestar del paciente
Si la rinitis se acompaña de fiebre alta (más de 38 grados), debilidad general, somnolencia, es mejor posponer las caminatas hasta que la temperatura corporal vuelva a la normalidad. Si el niño se siente normal, es aconsejable salir al aire libre, pero excluir los juegos al aire libre.
¡Importante! Si no es posible caminar durante una enfermedad, en este caso es necesario garantizar el máximo flujo de aire fresco en la habitación donde se encuentra el niño, mediante una ventilación regular.
La edad
Salir al aire libre está indicado en presencia de secreción nasal en niños de cualquier edad. Sin embargo, cuando se trata de recién nacidos en los primeros días de vida o bebés prematuros, lo mejor es abstenerse de caminar, especialmente en el período otoño-invierno.
Causas de la rinitis
A menudo, las reacciones alérgicas pueden causar secreción nasal en un niño, especialmente en el período primavera-verano, durante la floración activa, así como en climas helados (alergia al frío). En este caso, debe excluir salir al exterior, cerrar las ventanas de su casa, humedecer el aire de la habitación con una limpieza húmeda o un humidificador. Además, las contraindicaciones para caminar son las infecciones bacterianas graves (neumonía, amigdalitis), que requieren reposo en cama. En todas las demás situaciones, salir al exterior, incluso con un bebé, no solo no está contraindicado, sino que también contribuirá a una pronta recuperación. Por ejemplo, si se están realizando trabajos de reparación en la habitación donde vive el bebé y la causa de la secreción nasal es una alergia, entonces, en esta situación, el aire fresco será el principal asistente en el tratamiento, lo que ayudará a limpiar los pulmones y los bronquios. y eliminar la flema acumulada. Además, en los bebés, la secreción nasal a menudo ocurre durante la dentición, lo que no es una contraindicación para caminar.
Temperatura del aire exterior
Los niños de cualquier edad y cualquier clima pueden salir al aire libre si tienen un resfriado. Las excepciones son situaciones en las que la temperatura del aire exterior desciende por debajo de menos 10-15 grados, así como en caso de fuertes vientos racheados, fuertes precipitaciones.
También hay que tener en cuenta que durante media hora después de algunos procedimientos de fisioterapia, como inhalaciones, baños calientes, compresas, etc., no se debe salir al exterior.
Mecanismo de acción protectora.
Se sabe que es la nariz el principal obstáculo para la penetración de diversas infecciones y polvo en el cuerpo. Cuando se acumula una cantidad excesiva de sustancias nocivas en la cavidad nasal, el cuerpo activa las propiedades protectoras, como resultado de lo cual aparece una secreción nasal, la mucosa nasal se hincha. Además, durante la estación fría, el aire se calienta en la nariz antes de ingresar a los pulmones.
Con secreción nasal, los paseos al aire libre se muestran incluso en invierno. Serán especialmente eficaces en parques y bosques, lejos de carreteras transitadas e industrias peligrosas. Durante la caminata ocurre lo siguiente:
- hidratación de la mucosa nasofaríngea, respiración más fácil;
- endurecimiento del cuerpo debido a pequeños cambios de temperatura, fortaleciendo el sistema inmunológico del niño;
- normalización de la circulación sanguínea, la cantidad de toxinas y microorganismos dañinos en la nasofaringe disminuye bajo la influencia del viento fresco.
Cuando el niño está afuera, tiene sentido ventilar la habitación.
Características y contraindicaciones.
Para que las caminatas no solo sean inofensivas, sino que también beneficien al niño y no dañen a otros, los padres deben conocer algunas características y contraindicaciones:
recuerde que el paciente conlleva un peligro epidemiológico para los demás, sin embargo, muchos expertos argumentan que la probabilidad de infectar a otros niños, especialmente en invierno, cuando hace mucho frío afuera, se minimiza;- es necesario dar preferencia a los juegos tranquilos para excluir la probabilidad de exceso de trabajo y la inhalación de aire helado por la boca;
- la duración de la caminata en la estación fría y el clima ventoso no debe exceder los veinte minutos;
- antes de salir, los médicos recomiendan limpiar los conductos nasales, asegurando una respiración nasal normal;
- Es importante vestir al niño correctamente, eligiendo la ropa de acuerdo con el clima, para no sobrecalentarlo y no vestirlo con demasiada ligereza.
recuerde que el paciente conlleva un peligro epidemiológico para los demás, sin embargo, muchos expertos argumentan que la probabilidad de infectar a otros niños, especialmente en invierno, cuando hace mucho frío afuera, se minimiza;¡Importante! Un niño que ya camina solo debe vestirse un poco más ligero que él y un bebé un poco más abrigado, ya que está en un cochecito.
También debe entenderse que la inhalación de aire frío aumenta significativamente el suministro de sangre a la membrana mucosa y los tejidos de la nasofaringe y los bronquios, lo que contribuye a una mejor excreción de moco y activación de las glándulas secretoras. Es por eso que, a menudo durante un paseo al aire libre, se intensifica la tos productiva de un niño, que no estaba en casa, lo que, sin embargo, no es motivo para salir de la calle, sino, por el contrario, un signo positivo que permite que expulse el esputo de forma más productiva. Por eso, en caso de enfermedades respiratorias como tos ferina, crup o bronquitis obstructiva, la inhalación de aire limpio y fresco es uno de los factores más importantes en el tratamiento, junto con diversos medicamentos. También es importante comprender que el aire frío y limpio es una de las formas más efectivas de brindar primeros auxilios para diversas enfermedades acompañadas de dificultades respiratorias.
Ahora bien, la búsqueda de una respuesta a la cuestión de la conveniencia de caminar al aire libre no causará dificultades. Lo principal es evaluar correctamente los componentes "a favor" y "en contra", para elegir las condiciones óptimas para una caminata.
