Un fumador empedernido es fácilmente reconocible por una tos característica y persistente. Deshacerse de él ya es bastante difícil. Incluso si deja los cigarrillos por completo, la tos continuará durante algún tiempo. Es posible que no desaparezca en absoluto si se han desarrollado enfermedades crónicas de los bronquios o los pulmones. Por lo tanto, es mejor no esperar pasivamente la mejora, sino verificar cómo responde la tos del fumador al tratamiento con remedios caseros.
Razones principales
Muchos creen que la tos de un fumador es causada por el alquitrán de los cigarrillos y se acumula en los pulmones. Por lo tanto, compran los llamados cigarrillos "ligeros", que, según el fabricante, contienen una cantidad menor de esta sustancia. Pero el alquitrán está lejos de ser la única y no la principal razón por la que las personas que fuman cigarrillos sistemáticamente tienen una tos dolorosa desagradable.
Veamos qué más destruye el cuerpo y, en primer lugar, el tracto respiratorio superior del fumador. El humo del cigarrillo contiene:
- nicotina: causa un espasmo de los vasos sanguíneos, lo que altera la circulación sanguínea;
- monóxido de carbono (monóxido de carbono): hace que las células sanguíneas se agrupen, interrumpiendo el suministro de oxígeno a las células y tejidos;
- el formaldehído es una sustancia tóxica que se utiliza para crear preparaciones anatómicas, ya que provoca la desnaturalización de las proteínas;
- sustancias radiactivas: isótopos de polonio, cesio, bismuto, plomo;
- venenos: arsénico, cianuro, ácido cianhídrico.
Además, la temperatura en la punta de un cigarrillo encendido es de unos 800 grados y la inhalación constante de humo caliente provoca irritación y quemaduras en los pulmones.
La exposición simultánea regular a tantos factores negativos poderosos puede destruir muy rápidamente el sistema respiratorio. En primer lugar, las delicadas membranas mucosas sufren, luego los bronquios se inflaman y luego los pulmones, que proporcionan oxígeno a todo el cuerpo.
Síntomas típicos
La opinión también es incorrecta de que la tos de un fumador se produce solo después de muchos años de uso regular de cigarrillos. En primer lugar, es muy individual y depende de muchos otros factores: estilo de vida, estado de salud, sistema nutricional. En segundo lugar, aparece una tos tan pronto como se daña la mucosa nasal, y esto sucede muy rápidamente. Es solo que al principio la tos no se nota demasiado, pero con el tiempo se hace más profunda y se intensifica.
Puede determinar la tos de un fumador por los síntomas característicos, él:
- paroxístico, seco y áspero;
- con expectoración difícil;
- el esputo secretado tiene tintes marrones;
- acompañado de dificultad para respirar y dolores de cabeza.
La tos del fumador es especialmente pronunciada y agravada por la mañana. Y solo se puede curar renunciando por completo a los cigarrillos. De lo contrario, cualquier remedio proporcionará un alivio temporal y continuarán los procesos inflamatorios en los órganos respiratorios.
No hay medias tintas: comprar cigarrillos finos y livianos, reducir la cantidad que se fuma por día, cambiar a cigarrillos electrónicos es ineficaz aquí.
Para permitir que los delicados tejidos que componen el sistema respiratorio se recuperen por completo, es necesario dejar de destruirlos y comenzar a tomar medidas activas que aceleren la regeneración.
Me gustaría decir algunas palabras por separado sobre los cigarrillos electrónicos. Sí, descartan varios factores nocivos. El humo de ellos es vapor de agua, que tiene una temperatura más baja que el tabaco y no contiene alquitrán ni isótopos radiactivos. Pero la concentración de nicotina en dichos cigarrillos es varias veces mayor y la composición de los aditivos químicos generalmente sigue siendo un misterio para el consumidor.
Las mejores recetas populares
Hay muchas formas populares de curar la tos lo más rápido posible en casa. Es simplemente poco realista traerlos a todos aquí. Por ello, hemos elegido solo algunos de los más ligeros y eficaces, capaces de detener los procesos inflamatorios, aliviar la irritación y facilitar la descarga de esputo:
- Leche tibia con miel. La leche debe ser grasosa, preferiblemente casera. Es aconsejable elegir miel de lima o trigo sarraceno, ya que tiene las propiedades antiinflamatorias más fuertes. Hervir un vaso de leche, agregar una pizca de bicarbonato de sodio, una cucharadita de ghee y mezclar bien. Cuando se enfríe a una temperatura agradable, agregue una cucharadita de miel, revuelva nuevamente y beba en pequeños sorbos. La miel alivia la irritación, la soda suaviza la tos y facilita la tos, el aceite crea una película protectora en la membrana mucosa y la leche calienta la garganta y es un excelente adsorbente de toxinas.
- Té de hierbas o infusiones de hierbas. Muchas hierbas son conocidas por sus fuertes propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Las hierbas más eficaces para la tos son: romero silvestre, tomillo, manzanilla, menta, frambuesa, grosella negra. Puede hacer una mezcla de las hierbas enumeradas a su gusto mezclando varias plantas en proporciones iguales. Para la preparación, tome aproximadamente una cucharada de la mezcla por medio litro de agua hirviendo. La hierba debe estar infundida, por lo que es mejor preparar el té en un termo o cubrir la tetera con una toalla. Puede agregar una cucharadita de miel para calentar el té. Beba 3-4 vasos al día.
Jugo de rábano negro. Además de antiinflamatorio, también tiene fuertes propiedades bactericidas, contiene muchas vitaminas y microelementos. Para el tratamiento, necesitará varios cultivos de raíces grandes. Lavar bien el rábano, cortarle la cola para que se forme una gorra de unos 3 cm de diámetro. Ahueca el medio del rábano con una cucharadita, dejando aproximadamente 1 cm de pulpa. Llene el espacio vacío con miel, cúbralo con una tapa con una cola y déjelo reposar durante 5-6 horas (puede dejarlo durante la noche). Tome jugo en una cucharada 3-4 veces al día. El curso del tratamiento es de 10 a 14 días, luego tome el mismo descanso y el ciclo se puede repetir de 3 a 4 veces.- Inhalación de coníferas. Las coníferas curan perfectamente todas las enfermedades del tracto respiratorio superior, debido a la alta concentración de aceites esenciales con poderosas propiedades bactericidas. Para la inhalación, puede usar ramitas de plantas jóvenes frescas o secas. Coloque 3-4 cucharadas de agujas picadas en una cacerola y deje hervir a fuego lento. Retirar del fuego, cubrir la cabeza con una toalla y respirar el vapor. En lugar de agujas, puede verter de 10 a 15 gotas de aceite esencial de coníferas (pino, cedro, tuya, abeto) en agua caliente. La inhalación se realiza una vez al día, puede hacerlo durante un mes.
- Té ayurvédico. El té verde de calidad tiene propiedades antioxidantes muy fuertes. Ayuda a neutralizar las toxinas y la acción de los isótopos radiactivos, estimula el sistema inmunológico y tiene un efecto antiinflamatorio. Sus propiedades curativas se mejoran en gran medida al agregar miel, especias útiles y especias al té. Es fácil preparar té ayurvédico. Vierta una cucharadita de hojas de té con un vaso de agua con una temperatura de 70-80 0C, agregue una pizca de canela molida, 2-3 dientes, 1-2 cm de raíz de jengibre finamente picada. Deje reposar durante 5-10 minutos, agregue una cucharadita de miel y beba en pequeños sorbos.
Leche de anís. El aceite esencial de anís puede aliviar muy rápidamente un ataque incluso de una tos persistente fuerte. Como ambulancia, puede poner unas gotas en un terrón de azúcar y ponerlo debajo de la lengua. Pero como medicamento, es mejor usarlo en combinación con leche; en forma tibia, penetra más profundamente en la membrana mucosa y se mejora el efecto del efecto. Para preparar una mezcla para la tos, debe calentar medio vaso de leche a una temperatura de 40-50 0C y gotee hasta 10 gotas de aceite de anís.Bebe en pequeños sorbos y mantén la calma durante unos minutos para que tu garganta se calme por completo.- Infusión de tomillo. Ayuda incluso con la tuberculosis. Durante muchos siglos en las aldeas, el tomillo se ha utilizado para tratar las afecciones respiratorias. Tiene un efecto expectorante muy potente, gracias al cual permite que los pulmones del fumador se deshagan rápidamente del moco tóxico espesado acumulado en ellos. Vierta una cucharada de tomillo seco con un vaso de agua hirviendo y déjelo por 15 minutos en un termo o tetera cubierto con una toalla. Beba un vaso dos veces al día durante al menos 14 días.
Jugo de rábano negro. Además de antiinflamatorio, también tiene fuertes propiedades bactericidas, contiene muchas vitaminas y microelementos. Para el tratamiento, necesitará varios cultivos de raíces grandes. Lavar bien el rábano, cortarle la cola para que se forme una gorra de unos 3 cm de diámetro. Ahueca el medio del rábano con una cucharadita, dejando aproximadamente 1 cm de pulpa. Llene el espacio vacío con miel, cúbralo con una tapa con una cola y déjelo reposar durante 5-6 horas (puede dejarlo durante la noche). Tome jugo en una cucharada 3-4 veces al día. El curso del tratamiento es de 10 a 14 días, luego tome el mismo descanso y el ciclo se puede repetir de 3 a 4 veces.
Leche de anís. El aceite esencial de anís puede aliviar muy rápidamente un ataque incluso de una tos persistente fuerte. Como ambulancia, puede poner unas gotas en un terrón de azúcar y ponerlo debajo de la lengua. Pero como medicamento, es mejor usarlo en combinación con leche; en forma tibia, penetra más profundamente en la membrana mucosa y se mejora el efecto del efecto. Para preparar una mezcla para la tos, debe calentar medio vaso de leche a una temperatura de 40-50 0C y gotee hasta 10 gotas de aceite de anís.Bebe en pequeños sorbos y mantén la calma durante unos minutos para que tu garganta se calme por completo.Puede elegir otras recetas populares, según sus propias preferencias de gusto. Lo principal es usarlos con regularidad y recordar que solo ayudan si dejas de fumar de una vez por todas.
Algunas caracteristicas
Tratar la tos de un fumador requiere tiempo y paciencia. En el primer mes después de dejar de fumar por completo, incluso puede aumentar significativamente. Esta es una característica fisiológica del cuerpo: habiendo sentido el cese de la exposición a factores nocivos, comienza a deshacerse vigorosamente de los restos de sustancias tóxicas.
Con la ayuda de una tos fuerte, los bronquios intentan "expulsar" los restos de alquitrán y moco acumulado. Por lo tanto, en esta etapa, el énfasis debe estar en los medicamentos expectorantes y los remedios caseros.
La tos de un fumador debería desaparecer por completo después de aproximadamente 4-6 meses, en casos avanzados, después de un año. Si esto no sucede, es mejor someterse a un examen de diagnóstico. Lo más probable es que, debido al tabaquismo, se hayan desarrollado enfermedades crónicas graves del tracto respiratorio superior, que deberán tratarse con medicamentos tradicionales. Pero es mejor terminar lo que empezaste que sufrir toda la vida de una tos molesta.
