¿Quién dijo que los medicamentos para la tos no pueden ser sabrosos? Por supuesto, el tratamiento con píldoras y pociones nos es más familiar, pero muchas personas prefieren usar remedios caseros. Además, son igualmente útiles no solo para adultos, sino también para niños. Muy a menudo, puede encontrar ingredientes tan populares como miel, aloe y limón en la receta. ¿Pero sabías que cuando se usa correctamente, un plátano común para la tos no es menos efectivo, aunque sea un medicamento inusual?
Características beneficiosas
Recientemente, los médicos y nutricionistas han centrado su atención en el plátano. Su uso comenzó a recomendarse a deportistas, mujeres embarazadas, personas debilitadas después de una enfermedad o tratamiento a largo plazo y aquellas que luchan con kilos de más. Pero resultó que, bajo ciertas condiciones, bien podría reemplazar a la droga tradicional. Por ejemplo, puede tratar una tos severa e improductiva.
Este tratamiento es posible debido a que el plátano contiene:
- azúcares simples que se absorben rápidamente, dando fuerza para la recuperación;
- antioxidantes: sustancias que neutralizan los radicales libres y aceleran el tratamiento;
- fibra dietética, que ayuda en la eliminación de toxinas formadas durante la destrucción de microorganismos patógenos;
- mucho potasio, que estimula directamente el trabajo del corazón y el sistema inmunológico;
- serotonina: una hormona que mejora el estado de ánimo y acelera la recuperación;
- efedrina: estimula suavemente el sistema nervioso, activa la circulación sanguínea y alivia los espasmos broncopulmonares.
Además, el plátano tiene propiedades sedantes suaves y excelentes propiedades antiinflamatorias. Al colocarse en la pared posterior de la laringe, el plátano tiene un efecto envolvente y, por lo tanto, alivia la tos muy rápidamente.
Elegir una fruta
Es necesario elegir los plátanos correctos: para preparar el medicamento, necesita frutas maduras, pero no demasiado maduras. La pulpa de plátano verde es astringente y puede irritar el dolor de garganta. La cáscara de la fruta madura es uniformemente amarilla y agradablemente mate. Si no hay manchas oscuras separadas, el plátano ya está un poco demasiado maduro, pero aún está bueno. Cuando las manchas son extensas, habrá áreas oscurecidas en la pulpa; ya no vale la pena comprar un plátano de este tipo.
Los plátanos verdosos pueden madurar en casa. Para hacer esto, debe envolverlos en papel grueso y colocarlos en un lugar oscuro, preferiblemente fresco, con una temperatura de 13 a 15 grados. No se pueden guardar en el refrigerador, allí el plátano se congela y se echa a perder rápidamente.
Un plátano pelado de su cáscara pierde rápidamente sus propiedades curativas debido al contacto con el aire y ya no puede tratar eficazmente la tos. Por lo tanto, debe limpiarlo justo antes de usarlo y, si necesita la mitad, córtelo junto con la cáscara.
Las mejores recetas
¿Cómo se puede hacer un medicamento para la tos con plátanos comunes? Aquí hay algunas recetas saludables y realmente sabrosas que a los niños les gustarán especialmente, pero que los adultos también ayudarán a recuperarse:
Receta de bebida de plátano. El remedio para la tos más simple. Para hacer una bebida curativa, necesitará una fruta muy madura y dos cucharaditas de azúcar regular. Pelar el plátano y moler con azúcar hasta que quede suave. Luego vierta agua hirviendo sobre él, mezcle bien, ponga al fuego y hierva. ¡Apague inmediatamente! Cuando el producto se haya enfriado a una temperatura agradable, consuma la tercera parte. Y luego, cada dos horas, beba otro tercio caliente.- Receta de tintura de menta y limón. Trata bien la tos. Pelar y batir un plátano maduro en una licuadora con lima o miel de trigo sarraceno calentado al baño María a temperatura corporal (2 cucharadas), agregar gradualmente una cucharada de tintura de menta (jarabe para niños) y jugo de limón fresco. La consistencia es un puré aireado que se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente sellado hasta por 3 días. Tome un cóctel por 2 cucharadas. cucharas 3 veces al día después de las comidas, después de enjuagar la garganta.
- Receta de leche de plátano. La leche de plátano con miel es un excelente remedio que puede aliviar rápidamente incluso una tos muy seca y fuerte. Triture bien el plátano maduro y pelado. Agregue miel precalentada al baño maría al puré (1 cucharada). Mezclar todo bien y verter la leche tibia (1 vaso). Poner al fuego, revolviendo constantemente, llevar a ebullición y retirar inmediatamente. Enfríe a una temperatura agradable y beba en pequeños sorbos. Los adultos pueden agregar una cucharadita de brandy o bálsamo de hierbas. Un cóctel tan caliente por la noche es especialmente útil: el tratamiento será efectivo.
Receta de coctel de plátano-vino con canela y jengibre. Calienta perfectamente todo el cuerpo, mejora la circulación sanguínea, alivia la tos y es especialmente bueno para los resfriados. Para hacer un cóctel, la receta prescribe: un vaso de Cahors de calidad, un trozo de jengibre fresco, media rama (o 1/2 cucharadita de canela molida). Vierta Cahors en un recipiente esmaltado, agregue las especias allí y lleve a una temperatura cercana a la ebullición (aparecerán pequeñas burbujas en el vino, pero no deberían salir activamente a la superficie). Batir el plátano pelado con una batidora, colar el vino caliente, verter el puré de patatas y volver a batir. Beber un cóctel en pequeños sorbos, acostado en la cama antes de acostarse. ¡Por supuesto, este medicamento es solo para adultos!
Receta de bebida de plátano. El remedio para la tos más simple. Para hacer una bebida curativa, necesitará una fruta muy madura y dos cucharaditas de azúcar regular. Pelar el plátano y moler con azúcar hasta que quede suave. Luego vierta agua hirviendo sobre él, mezcle bien, ponga al fuego y hierva. ¡Apague inmediatamente! Cuando el producto se haya enfriado a una temperatura agradable, consuma la tercera parte. Y luego, cada dos horas, beba otro tercio caliente.
Receta de coctel de plátano-vino con canela y jengibre. Calienta perfectamente todo el cuerpo, mejora la circulación sanguínea, alivia la tos y es especialmente bueno para los resfriados. Para hacer un cóctel, la receta prescribe: un vaso de Cahors de calidad, un trozo de jengibre fresco, media rama (o 1/2 cucharadita de canela molida). Vierta Cahors en un recipiente esmaltado, agregue las especias allí y lleve a una temperatura cercana a la ebullición (aparecerán pequeñas burbujas en el vino, pero no deberían salir activamente a la superficie). Batir el plátano pelado con una batidora, colar el vino caliente, verter el puré de patatas y volver a batir. Beber un cóctel en pequeños sorbos, acostado en la cama antes de acostarse. ¡Por supuesto, este medicamento es solo para adultos!Si lo desea, puede encontrar cualquier otra receta interesante en Internet. Pero, en principio, incluso un plátano ingerido después de una comida ya aliviará el dolor de garganta y tendrá un efecto antiinflamatorio. Pero para aquellos que van a iniciar un tratamiento con plátanos para la tos, primero deben familiarizarse con las contraindicaciones.
Contraindicaciones
No todo el mundo puede usar los plátanos para la tos, ni siquiera como medicamento. Están contraindicados para quienes padecen diabetes, esta fruta contiene demasiada azúcar.
No debe tratar la tos con plátanos para tales enfermedades:
- gastritis con alta acidez;
- tendencia a una mayor formación de gases, flatulencia;
- discinesia del tracto biliar;
- tromboflebitis, venas varicosas;
- enfermedad cardiovascular grave;
- aumento de la viscosidad de la sangre.
Es recomendable no dejarse llevar por los plátanos durante el embarazo. Cuando se consume en grandes cantidades, puede aumentar de peso muy rápidamente. Pero para todos los demás, los medicamentos para la tos a base de plátano pueden ser una excelente alternativa a los medicamentos de farmacia.
