Hipertensión nerviosa

Mecanismo de desarrollo

El término se entiende como un aumento persistente o temporal de la presión arterial (por encima de 140/90 mm Hg) tras una situación estresante.

El principal mecanismo de aparición es la acumulación de oxidantes en los tejidos bajo la influencia del estrés. Esto se manifiesta por la oxidación libre de lípidos en las células. Especialmente esta condición se refiere a las neuronas del sistema nervioso.

Los principales centros que regulan el nivel de presión arterial son el bulbo raquídeo y la corteza cerebral. En estas estructuras, la sensibilidad de las neuronas cambia a la acción de determinadas sustancias (neurotransmisores). Esto se manifiesta por la formación de excitación emocional en el cerebro, lo que conduce a un cambio persistente en los mecanismos de regulación de la presión arterial. Como resultado, aparece una hipertensión nerviosa temporal que, sin tratamiento, puede adquirir un curso crónico.

El estrés y la presión arterial están indisolublemente ligados, gracias a la participación del óxido nítrico en este proceso. Su deficiencia se explica por el estrechamiento de los vasos sanguíneos, como resultado de lo cual se forma hipertensión nerviosa persistente. Esto conduce a alteraciones en el funcionamiento normal del corazón y los riñones.

El aumento de la presión de estrés conduce a una mayor liberación de renina (una enzima en los riñones que regula la presión arterial) y angiotensina (una hormona que causa vasoconstricción). Al mismo tiempo, aumenta la excitabilidad nerviosa. Esto se debe a los efectos adversos de estas hormonas. Un nivel sobreestimado de angiotensina en la sangre conduce a un aumento en la producción de adrenalina y norepinefrina. Son hormonas del estrés que protegen el cuerpo. La adrenalina hace que el músculo cardíaco se contraiga con más frecuencia, al mismo tiempo que contrae los vasos sanguíneos. Por lo tanto, en personas con presión en el límite de la norma, la hipertensión se nota sobre la base nerviosa y durante la calma completa.

Los niveles altos de adrenalina se consideran peligrosos para el cuerpo. Normalmente, aumenta la presión y por lo tanto debe consumirse por completo. Si esto no sucede, primero hay un aumento temporal y luego uno permanente. El estrés a largo plazo interrumpe el funcionamiento normal del corazón, lo que con el tiempo aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.

El estrés psicoemocional provoca la liberación de catecolaminas: adrenalina y noradrenalina. Estas hormonas aumentan la presión arterial. La hipertensión arterial de los nervios es causada por las siguientes razones:

• Intervención quirúrgica;
• hipoglucemia (disminución de la concentración de glucosa en sangre por debajo de lo normal);
• trauma;
• abstinencia de alcohol;

Aproximadamente 2 horas después de la cirugía, muchos pacientes notan un aumento del nivel de presión arterial, esta es una manifestación de hipertensión. El principal mecanismo que puede incrementarlo es la activación del sistema nervioso. El nivel de catecolaminas en pacientes sometidos a estrés es significativamente superior a los valores normales. La hipertensión nerviosa posoperatoria no suele durar más de 24 horas.

La población de pacientes más excitable son aquellos con hipoglucemia. Después del estrés emocional, los niveles altos de adrenalina aumentan significativamente la presión sistólica. En menor medida, se ve afectado por la noradrenalina.

La aparición de estrés agudo es posible después de la abolición del alcohol, y el resultado es el aumento de la actividad del sistema nervioso. Esta condición se desarrolla 3-4 horas después de la última ingesta de una bebida alcohólica. El nivel más alto de catecolaminas se observa después de una lesión. Esto es especialmente cierto cuando la arteria renal, los riñones y las glándulas suprarrenales están dañadas.

Tratamiento

Numerosos factores aumentan la presión arterial. Para el tratamiento de la hipertensión nerviosa, se utilizan métodos con medicamentos y sin medicamentos. La terapia compleja es la más efectiva en comparación con la monoterapia (uso de un solo agente).

La medicación es una forma de tratar la hipertensión que mejora la calidad de vida al tiempo que reduce el riesgo de mortalidad prematura. Se sabe que hasta 1950 no utilizaron medicamentos para resolver este problema. En ausencia de un método adicional para tratar la hipertensión nerviosa entre los pacientes, existía un alto riesgo de enfermedades crónicas del sistema cardiovascular, complicaciones de otros órganos internos.

Base de la terapia

Si se produce hipertensión nerviosa, el primer paso es no tomar medicamentos. La base para un tratamiento posterior exitoso debe ser proporcionada por:

1. Limitar el uso de sal de mesa.
2. Negativa a beber alcohol. Se observa que la ingesta diaria de 80 g de la bebida puede aumentar varias veces el riesgo de hipertensión.
3. Pérdida de peso.
4. Estilo de vida activo.

Basta con practicar deportes para la prevención de la hipertensión nerviosa durante 30-40 minutos, 3 veces por semana. El ejercicio está especialmente recomendado para personas con un estilo de vida sedentario. El más favorable es el siguiente patrón de actividades: caminata diaria de unos 6 km y trote ligero. Las lecciones en la piscina ayudan eficazmente a hacer frente a los niveles de presión arterial alta. Con un entrenamiento constante en combinación con una nutrición adecuada, los indicadores de presión arterial en caso de hipertensión nerviosa disminuyen en 7-9 mm Hg.

Además de hacer deporte, es importante revisar su dieta: agregue alimentos saludables, excluya los nocivos. Algunos pueden calmar el sistema nervioso y tener un efecto relajante sobre el corazón y los vasos sanguíneos.

La hipertensión arterial y la crisis hipertensiva se pueden prevenir con potasio, vitaminas B y calcio. Estas sustancias son ricas en productos cárnicos, yema de huevo, espinacas, nueces, plátanos y frutos secos. Para mantener la regulación normal de los niveles hormonales, se requiere yodo. Por lo tanto, los pacientes deben comer algas y mariscos. Se recomienda limitar los alimentos grasos, ahumados y salados.

El consumo excesivo de bebidas alcohólicas reduce la eficacia de los fármacos antihipertensivos. Cuando aparece el deseo de beber, se permite tomar una bebida (vino), sin dañar la salud, en una cantidad que no exceda los 140 ml.

Contiene antioxidantes naturales (vitaminas de los grupos A, C y E), sustancias que reducen los niveles de colesterol. Por lo tanto, el vino natural ayuda a reducir la excitación del sistema nervioso y el riesgo de presión arterial alta o crisis hipertensiva en un contexto de estrés. Ante los primeros signos de hipertensión arterial, es necesario comenzar a moverse más y no acostarse. Esto calmará el sistema nervioso y permitirá que la presión arterial alta vuelva lentamente a la normalidad.

Muchos pacientes con tendencia a la hipertensión nerviosa practican ejercicios de respiración. Gracias a una técnica especial, será posible reducir la presión arterial en 10-15 mm Hg. Antes de comenzar a respirar, debe calmarse. Se realiza una exhalación profunda lenta, la respiración se retiene por un corto tiempo. Luego se toma una respiración lenta. Esta técnica tiene un efecto calmante e hipotensor dentro de los 10-15 minutos desde el comienzo de los ejercicios de respiración.

Un baño tibio se considera un remedio eficaz y sencillo para la hipertensión nerviosa.Para hacer esto, necesita agua tibia con una temperatura de 35-39˚С. Puede agregarle sal marina, aceites esenciales. Además, después de tomar un baño de asiento tibio, puede hacer lo mismo con sus pies. La duración no debe exceder los 20 minutos.

Las sesiones de aromaterapia en el hogar son útiles para ayudarlo a relajarse después de una situación estresante. Tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos, lo que conduce a una disminución de la presión en caso de hipertensión nerviosa. Los siguientes aceites son adecuados para el procedimiento:

• lavanda;
• Ylang Ylang;
• la Rosa;
• Mejorana;
• bergamota;
• agrios.

Antes de la aromaterapia, no agregue más de 3 gotas de aceite al baño. Si se desea, se pueden mezclar para obtener diferentes composiciones de olores. Durante el procedimiento, puede lubricar la piel a lo largo de la columna y la parte posterior del cuello con aceites.

Etnociencia

La presión arterial alta se puede tratar con la medicina tradicional. Chokeberry se considera uno de estos. Se recomienda comer de 10 a 15 g de bayas al día o beber jugo a base de ellas durante un máximo de 15 a 20 días. El ajo con vodka ayuda eficazmente con la hipertensión nerviosa. Para obtener una solución, necesitará 2 de sus cabezas, que primero deben triturarse. Luego se mezcla con 250 g de vodka y se infunde durante 12 días y se toma en 20 gotas durante 3 semanas. Se puede agregar menta para realzar el paladar.

Una de las recetas efectivas y sabrosas para el tratamiento de la hipertensión nerviosa es una colección que consta de escaramujos (2 cucharadas), enebro (2 cucharadas de conos), bálsamo de limón (2 cucharadas) y eneldo (1 cucharada). Mezcle todos los ingredientes a base de hierbas y vierta un litro de agua hirviendo. La colección recibida se insiste en el plazo de 4 horas. Luego se toma tibio en 0.5 tazas media hora antes de las comidas.

Los apósitos de sal ayudan con la hipertensión nerviosa. La acción se basa en el fenómeno de la ósmosis: la tendencia del agua de una concentración más baja a una más alta. Por lo tanto, cuando se aplica un vendaje, el exceso de líquido se excretará del cuerpo. Esto normaliza las lecturas de la presión arterial. El vendaje se aplica en la región lumbar o en la parte posterior de la cabeza si aparece un dolor de cabeza con hipertensión nerviosa.

Para obtener una solución salina, necesitará 2 cucharaditas de sal de mesa y un vaso de agua tibia. En él, se humedece abundantemente un paño de algodón, se escurre ligeramente y se aplica sobre la piel. Se aplica el mismo paño encima del vendaje, pero seco. Debe conservarse durante al menos 4 horas. Es importante recordar que un requisito previo es el libre acceso de aire a través del tejido del apósito de solución salina.

Medicamentos

Si una persona no es hipertensa, no debe iniciar de inmediato el tratamiento con medicamentos antihipertensivos. Basta con calmarse y tomar un sedante para aliviar la irritabilidad. Los mejores son los medicamentos a base de hierbas (valeriana, toronjil, agripalma). A los pacientes con presión arterial alta sobre una base nerviosa, además de los sedantes, se les prescriben grupos adicionales de medicamentos. Éstas incluyen:

• bloqueadores beta;
• diuréticos;
• bloqueadores de los canales de calcio;
• Inhibidores de la ECA;
• bloqueadores alfa;
• fármacos con un mecanismo de acción central (antagonistas de los receptores de imidazolina).

Los diuréticos ("Furosemida", "Hipotiazida") reducen la presión arterial debido al aumento de la excreción de exceso de líquido y sales. Esto finalmente conduce a la relajación de las paredes de los vasos sanguíneos.

El principio de acción se basa en la aceleración del flujo sanguíneo renal. Con un fuerte salto de presión, provocado por el estrés, los diuréticos se inyectan a través de una vena. Los preparados del grupo de los betabloqueantes ("Carvedilol", "Nebivolol") lo reducen al afectar el sistema nervioso. Bloquean la conducción de los impulsos nerviosos de las recetas, que se manifiesta por una desaceleración de la frecuencia cardíaca y la normalización de la presión arterial en caso de hipertensión nerviosa.

Los bloqueadores de los canales de calcio (Flunarizin, Klentiazem) impiden el flujo de calcio hacia la célula, lo que ralentiza su contracción. Como resultado, la presión arterial disminuye en pacientes hipertensos. Los inhibidores de la ECA ("Captopril", "Enalapril") reducen la respuesta vasoconstrictora debido al debilitamiento de la influencia del sistema nervioso. La función de los alfabloqueantes ("Doxazosina", "Prazosina") es la misma que la de los fármacos del grupo de los betabloqueantes, pero afectan a otros receptores. Bajo la acción de medicamentos con un mecanismo de acción central ("Rilmenidina", "Moxonidina"), se elimina el espasmo vascular, lo que conduce a la normalización de la presión arterial en caso de hipertensión nerviosa.

En la vida de cada persona, existen muchas situaciones asociadas con el estrés. Por esta razón, para algunas personas, con sobreesfuerzo emocional, temporal y con el tiempo, se produce una hipertensión nerviosa persistente. Para evitar que dicha afección se convierta en permanente, es necesario un tratamiento oportuno con medicamentos en combinación con métodos de terapia no farmacológicos.

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