La cardiopatía hipertensiva (HD) es el motivo más frecuente por el que los pacientes se ponen en contacto con un terapeuta especialista. Un aumento persistente de la presión arterial con el consiguiente daño al corazón, los vasos sanguíneos, el sistema nervioso central, los riñones y los ojos es la causa de la discapacidad de millones de personas. El tratamiento de la hipertensión implica la adherencia de por vida a una dieta, una actividad física adecuada y el uso de agentes farmacológicos. Los pacientes a menudo intentan bajar la presión arterial en casa utilizando métodos no convencionales. Los métodos utilizados, su eficacia y seguridad se describen en el artículo.
Cuando la hipertensión se puede tratar con remedios caseros.
Las pautas de la American Heart Association (ANA) de 2017 revisaron la clasificación y las etapas de prescripción de terapia para la hipertensión.
Aumento de presión persistente de más de 130 mm Hg se considera 1 grado de hipertensión y requiere la selección de métodos de tratamiento no farmacológicos:
- nutrición racional (con la inclusión de vitaminas, minerales, grasas vegetales, reducción de la ingesta de sal);
- limitar el alcohol;
- normalización del régimen de trabajo-descanso;
- actividad física adecuada;
- Pérdida de peso (enfoque en el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura).
Como elemento adicional, se utilizan métodos de fisioterapia: acupuntura (acupuntura puntual), masaje, uso de imán y corriente alterna.
Además, a un nivel de presión de 130/80 a 139/89 mm Hg. Se permite el uso de remedios caseros con efectos antiespasmódicos, sedantes (sedantes) y diuréticos moderados.
Condiciones básicas para el uso de métodos no convencionales:
- ausencia de enfermedades concomitantes graves (por ejemplo, diabetes mellitus descompensada, insuficiencia renal);
- hipertensión moderada (presión sistólica por debajo de 150, diastólica - menos de 100 mm Hg) sin daño a los órganos diana (etapa 1-2);
- implementación de recomendaciones básicas no relacionadas con medicamentos;
- sin contraindicaciones para el uso de remedios caseros.
Los pacientes con hipertensión están registrados con un médico de familia o cardiólogo, por lo que es necesario informar todos los medicamentos que se toman (incluidas las prescripciones "de la madre").
Qué ayuda con la hipertensión en casa y cómo preparar medicamentos.
La necesidad de reducir rápidamente la presión arterial en el hogar sin pastillas a menudo surge en pacientes sin patología concomitante. El uso de recetas populares está permitido a un nivel de presión de menos de 150 mm. De artículo, la ausencia de síntomas clínicos de una crisis hipertensiva:
- pulso alto (taquicardia) más de 80 latidos por minuto;
- dolor en el corazón (angina de pecho);
- violación de la conciencia;
- dolores de cabeza severos;
- ruido en los oídos;
- discapacidad visual: "imagen borrosa";
- en mujeres embarazadas - síndrome convulsivo.
Una condición adicional es la ausencia de contraindicaciones y una reacción alérgica a los métodos utilizados.
Un remedio eficaz, colocando tiritas de mostaza en los músculos de la pantorrilla, promueve la redistribución del flujo sanguíneo y una disminución de los indicadores, si es necesario, para reducir rápidamente la presión sin medicación.
Plantas
Los médicos de medicina tradicional suelen utilizar la medicina a base de hierbas para mejorar el bienestar del paciente en presencia de contraindicaciones para el uso de drogas sintéticas.
Los componentes más utilizados y sus propiedades medicinales se describen en la tabla:
| Planta | Efectos terapéuticos |
|---|---|
| Escaramujo |
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| piñas |
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| eneldo |
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| Menta |
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| Jengibre |
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| Rowan (chokeberry) chokeberry negro |
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Los métodos de cocción más utilizados son las decocciones o infusiones de agua.
Esquema de cocción universal: se vierte 1 cucharada de plantas secas con 200 ml de agua hirviendo, se deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos. Insista 5-6 horas. Tomar 2-3 cucharadas 1 vez al día una hora después de las comidas.
Colección de hierbas en la medicina herbal para la hipertensión.
Las preparaciones a base de hierbas combinadas se consideran más efectivas, ya que proporcionan un efecto diurético, sedante y antiespasmódico moderado. Las formulaciones más utilizadas (el número de partes en la proporción se indica entre paréntesis):
- Hojas de arándano rojo (1), flores de espino (1), inflorescencias de lúpulo (2), escaramujos (2), hierba de té de riñón (2) y bayas de grosella (1). La colección tiene un efecto diurético pronunciado. Receta para infusión de agua: se vierten 3 cucharadas de la mezcla en 1 litro de agua hirviendo. Consuma ½ taza 3 veces al día.
- Raíz de valeriana (1) y jengibre (1), hierba de orégano (2), bayas de viburnum (2) y hierba de reina de los prados (2). La infusión se prepara a razón de 1 cucharada. cucharada de materias primas por 0.5 agua. Tomar ½ vaso 3 veces al día antes de las comidas.
- Hierba de manzanilla (2), fruto de espino (3), hierba de romero silvestre (1), raíz de valeriana (1) y bardana (1), hierba de San Juan (2). La mezcla se recomienda para pacientes con insomnio, labilidad emocional y aumento de la ansiedad. La infusión se prepara a partir de 1 cucharada. cucharas recolectoras para 1 vaso de agua. Consumir 3 veces al día.
- Hierba de romero silvestre (3) y agripalma (2), hierba de cola de caballo (2) y orégano (2), hojas de abedul (1), bayas de chokeberry (1). Utilizar en forma de decocción: 1 cucharada de la mezcla en un vaso de agua, llevar a ebullición y dejar en infusión durante 15 minutos. Tome ¼ de vaso 4-6 veces al día.
- Hierba de madre y madrastra (2), menta seca (2), hierba de tomillo (2), "paraguas" de eneldo (1), hierba de siempreviva (1). Para el tratamiento de la hipertensión, se usa una infusión: 2 cucharadas de la colección seca resultante por 1 litro de agua hirviendo. Dejar reposar media hora. Beber 3 veces al día, 100 ml, independientemente de la comida.
Para reducir rápidamente la presión en ausencia de medicamentos, se usa una combinación de tinturas alcohólicas de agripalma y espino: 15 gotas de ambas soluciones por cuchara con miel 3 veces al día. La receta no se recomienda para pacientes con enfermedad hepática.
Miel y sus "parientes"
La miel es uno de los dulces más saludables del mundo, que a menudo es consumido por pacientes de diversos perfiles. En la práctica cardiológica, el producto se utiliza debido al alto contenido de vitaminas (A, PP, C y grupo B), ácidos orgánicos y enzimas. La mejora de la microcirculación sanguínea, la resistencia de la pared vascular, la estimulación de la diuresis y la eliminación de sustancias tóxicas no es una lista completa de las propiedades útiles del producto.
Formas de utilizar la miel para el tratamiento de la hipertensión:
- A 1 vaso de jugo de remolacha, zanahoria o arándano, agregue 1 cucharada de miel líquida (mejor: lima, acacia). Tomar 200 ml de solución al día.
- Agregue 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a 1 vaso de néctar líquido, mezcle. La infusión de miel resultante se toma en 2 cucharadas. cucharas 1 vez al día, después de las comidas. El producto se puede almacenar en el refrigerador por no más de 2 semanas.
- Se recomienda a las personas con un alto nivel de ansiedad e insomnio que tomen 1 vaso de leche tibia de vaca (o de cabra) con 1 cucharada de miel disuelta antes de acostarse. La solución resultante tiene propiedades relajantes y sedantes.
La ingesta de miel se limita a los diabéticos debido a su alto contenido en glucosa.
Además, otros productos apícolas se utilizan a menudo en la medicina alternativa:
- Perga (pan de "abeja"), que se obtiene transformando el polen recolectado. Tomar como parte de una mezcla: 1 cucharadita de miel y pan de abeja 1 vez al día.
- El veneno de abeja, que expande la luz de los vasos sanguíneos, se obtiene de abejas muertas secas. Se utiliza como tintura alcohólica (10-15 gotas dos veces al día). Además, los médicos de medicina alternativa recomiendan 2-3 picaduras de abeja por mes para estimular el sistema inmunológico.
- La jalea real tiene un efecto antiespasmódico, antiesclerótico y metabólico pronunciado. Se produce en forma de tabletas Apilak. Esquema de uso recomendado: 1 pestaña. 2 veces al día durante 20 a 28 meses.
Verduras, frutas y bayas
Los productos hortícolas cultivados en condiciones ecológicas se utilizan para el tratamiento complejo de la hipertensión. Las recetas más utilizadas se muestran en la tabla.
| Medio | Metodo de cocinar | Modo de uso |
|---|---|---|
| Jugo de remolacha | Un cultivo de raíces de tamaño mediano se pasa a través de un exprimidor, luego a través de un filtro (gasa). Deje el líquido resultante durante 48 horas. Diluir con agua corriente o jugo natural. | 1 cucharada 5 veces al día |
| Jugos variados | Se mezclan jugo de remolacha, arándanos (150-200 ml cada uno) y 1 limón con 1 vaso de miel líquida y vodka al 40% (alcohol diluido). Insista durante 3 días. La mezcla se almacena en el refrigerador debajo de la tapa. | 1 cucharada diaria 30-60 minutos antes de las comidas |
| Cebolla |
| 1ª. cuchara tres veces al día. |
| Infusión de viburnum | Las bayas frescas (1 vaso) se vierten con 1 litro de agua hirviendo. Dejar actuar durante 6 horas. La solución resultante se pasa por un colador (filtro de gasa) y se añaden 200 ml de miel. | ½ taza tres veces al día antes de las comidas |
| Decocción de eneldo | 1 cucharada. Se vierten 200 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de "paraguas". Dejar actuar 10 minutos. | ½ taza dos veces al día |
| Decocción de grosella | Las frutas secas de grosella se vierten con un vaso de agua hervida, se dejan hervir a fuego lento durante 5-7 minutos. Insiste 1 hora | ½ cucharada. 3 veces al día. |
| "Mezcla cardiológica" |
| 1 cucharada. cuchara 3 veces al día (además de saturar el cuerpo con oligoelementos y vitaminas, satisface la sensación de hambre, reduce el apetito) |
Se recomienda utilizar métodos de fitoterapia durante 2-3 meses, después de lo cual tomar un descanso durante 1-2 semanas. En caso de una situación crítica con la necesidad de reducir rápidamente los indicadores de presión en el hogar, los remedios caseros son impotentes.
Las recetas anteriores son solo una adición a la terapia tradicional, que implica la modificación del estilo de vida y el tratamiento sistemático con medicamentos antihipertensivos.
10 consejos para hipertensos en casa: reglas clásicas de "vida" para una persona enferma
La presión arterial alta persistente es una señal de un "mal funcionamiento" del sistema cardiovascular. Para reducir el riesgo de complicaciones y ralentizar la progresión del proceso, se recomienda seguir la lista de reglas simples de un estilo de vida saludable (HLS):
- Una dieta equilibrada que contenga una cantidad adecuada de nutrientes (para diferentes edades, sexos y actividades profesionales). Limite el consumo de sal, té fuerte y café.
- Dejar el alcohol y fumar para siempre. El etanol y la nicotina son algunas de las causas de daño vascular y aumento de la presión arterial (con el uso y la resaca).
- Normalización del peso corporal. Los pacientes con alto estado nutricional y obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.
- Actividad física (dosificada). El médico selecciona el conjunto de ejercicios, teniendo en cuenta la gravedad de la afección, la presencia de enfermedades concomitantes. Por ejemplo, con una obesidad de 2-3 grados, correr está contraindicado debido al riesgo de daño en las articulaciones de la rodilla.
- Normalización de la rutina diaria. La falta de descanso, la falta crónica de sueño son factores de riesgo adicionales para la hipertensión arterial y otras enfermedades del sistema cardiovascular.
- Terapia sistémica: tomar los antihipertensivos recomendados en las dosis indicadas. En ausencia (disminución) del efecto, la aparición de reacciones adversas, consulte a su médico para que lo corrija.
- No tome fondos adicionales (incluida la medicina tradicional) sin el consejo de un especialista. Los métodos no convencionales son ineficaces como monoterapia para la hipertensión, pero se recomiendan como parte de un tratamiento complejo.
- Autocontrol de la presión arterial. Se aconseja a los pacientes hipertensos que lleven un diario especial con indicadores matutinos y vespertinos. En caso de deterioro de la salud, episodios de dolor, saltos bruscos de valores y toma de medicamentos fuera del esquema recomendado, indicar en el diario.
- Consultas regulares con un especialista (al menos 2 veces al año, en ausencia de indicaciones para un cambio de terapia).
- Bienestar espiritual. La actitud optimista con la que una persona comienza el día determina nuevas oportunidades de desarrollo. Los pensamientos depresivos, los sentimientos de culpa, la incurabilidad contribuyen a un empeoramiento de la condición, aumentan el riesgo de complicaciones.
Controlar la presión arterial alta en casa es una de las reglas básicas de la terapia antihipertensiva. Un enfoque responsable del tratamiento y el cumplimiento de las recomendaciones médicas ayudan a estabilizar la afección y mejorar el bienestar general del paciente.
Conclusiones
El tratamiento de la hipertensión es una de las tareas prioritarias de los cardiólogos en todo el mundo. Los pacientes evitan las drogas sintéticas y prefieren las medicinas a base de hierbas. Tomar remedios caseros para la presión arterial alta es un componente adicional de la terapia que mejora el efecto de los medicamentos. El uso independiente de medicamentos no convencionales (incluido el peróxido de hidrógeno recomendado por el profesor Neumyvakin) suele ir acompañado de la progresión de la enfermedad o el desarrollo de efectos secundarios por un uso inadecuado.
