La hipertensión es una de las enfermedades más comunes entre la población en edad laboral. La violación del estado general y un alto riesgo de desarrollar complicaciones graves requieren un enfoque sistemático para la terapia de la patología. Para bajar la presión arterial, el tratamiento estándar implica la modificación del estilo de vida y la medicación con diferentes mecanismos de acción. En presencia de contraindicaciones para las drogas, una forma leve de patología y prejuicios personales, a menudo se usa la medicina alternativa. Uno de los métodos más utilizados es el té de tomillo.
Tratamiento a base de hierbas para la hipertensión: ¿se puede usar el tomillo para la presión arterial alta?
La aparición de hipertensión arterial se asocia con mayor frecuencia con una mayor cantidad de líquido en el cuerpo y un aumento del tono vascular. Los fármacos más utilizados (diuréticos, betabloqueantes e inhibidores de la ECA) afectan la contractilidad cardíaca y la filtración de sangre de los riñones. Se recomienda el uso de remedios a base de hierbas en forma de tés o infusiones como terapia adicional, siempre que no existan contraindicaciones.
Para reducir la presión arterial, se utilizan los siguientes:
- agripalma;
- Toronjil;
- Eneldo;
- tomillo;
- fresas
El uso de la medicina alternativa tiene ciertas ventajas sobre la terapia estándar.
| Ventajas | Defectos |
|---|---|
| Efectos secundarios mínimos | Desarrollo lento del efecto deseado. |
| Seguridad (permitido para mujeres embarazadas) | No existe control sanitario del cultivo de plantas medicinales |
| Eficacia a largo plazo | Dosificación inexacta de principios activos |
| Posibilidad de combinación con otros medios. | |
| Disponibilidad (los precios de las preparaciones y extractos de hierbas son un orden de magnitud más bajos que los de los medicamentos en tabletas e inyectables de los protocolos) |
El extracto de tomillo o té más utilizado para la hipertensión arterial debido a la facilidad de preparación y la alta eficacia del producto.
El mecanismo de acción del extracto sobre la presión arterial.
El efecto del tomillo sobre la presión arterial se debe a la presencia de dos principios activos:
- timol - una sustancia similar al alcohol caracterizada por propiedades antisépticas e hipotónicas (reductoras de la presión);
- carvacrol: un alcohol aromático con un efecto antibacteriano moderado contra E. coli y Pseudomonas aeruginosa.
La exposición al timol se debe a una combinación de dos componentes principales de la presión arterial:
- un indicador de la resistencia periférica de las arterias. El bloqueo de los canales iónicos de las células endoteliales (la superficie interna del vaso) contribuye a una disminución del tono y una caída en los valores de la presión superior (sistólica) y la inferior (diastólica). La acción se asemeja al efecto de las drogas: bloqueadores de los canales de calcio (nifedipina, verapamilo);
- función contráctil del miocardio (principalmente aurículas). Disminuir y debilitar las contracciones del corazón reduce la cantidad de sangre que ingresa a los vasos de la circulación sistémica. Los indicadores de presión sistólica están cayendo.
Además, el tomillo reduce la presión arterial al actuar sobre el sistema nervioso del paciente. Un débil efecto sedante del extracto se manifiesta en la hipertensión causada por el estrés crónico y la fatiga.
Recetas para el tratamiento casero de la hipertensión: ¿cómo preparar el té de tomillo de la manera correcta?
Una ventaja importante de usar tomillo es la capacidad de hacer té medicinal en casa y en varias combinaciones para lograr el efecto deseado.
Las recetas comunes de té de tomillo se muestran en la tabla.
| Nombre | Metodo de cocinar |
|---|---|
| Tomillo puro | Vierta 200 ml de agua hirviendo 2-3 ramitas de tomillo. Poner al fuego, llevar a ebullición, colar y enfriar. |
| Té negro con tomillo | Pon 1 cucharadita de té negro y 5 g de hojas de tomillo en una tetera. Vierta 250 ml de agua hirviendo. Insistir 5-10 minutos, escurrir |
| Calmante |
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| Para resfriados |
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| Hipotónico (combinación de plantas para bajar la presión arterial) |
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Se recomienda consumir el té de tomillo frío a temperatura ambiente, ya que las bebidas calientes empeoran el estado de salud en caso de hipertensión.
Cuando se usa junto con té negro fuerte, tintura de limoncillo, tomillo aumenta la presión arterial.
Cómo tomar el remedio correctamente: ¿con qué frecuencia y con qué cursos?
Hay varias reglas para beber té preparado:
se recomienda tomar la bebida 2 veces al día (por la mañana con el estómago vacío, por la noche, una hora antes de acostarse), 200 ml;- duración del curso: 2 semanas, después de lo cual se recomienda un descanso de 1,5 a 2 meses;
- las mujeres embarazadas pueden usar té solo después de consultar a un obstetra-ginecólogo, ya que el carvacrol aumenta el tono de los músculos del útero;
- si aparecen signos de alergias (congestión nasal, secreción nasal, lagrimeo, estornudos, sarpullido con picazón), deje de tomar el medicamento;
- el té de tomillo no es una droga, por lo tanto, no se recomienda usar exclusivamente una bebida para el tratamiento de la hipertensión;
- el uso de tomillo elaborado debe coordinarse con el médico tratante.
se recomienda tomar la bebida 2 veces al día (por la mañana con el estómago vacío, por la noche, una hora antes de acostarse), 200 ml;La ingesta regular de la bebida puede reducir la presión arterial en 10-15 mm Hg. Además, el té también puede afectar los procesos inflamatorios en el cuerpo, promueve la eliminación del exceso de líquido y tiene un efecto hipnótico y sedante débil.
Conclusiones
El tomillo es una planta medicinal que tiene muchas propiedades: antisépticas, sedantes e hipotónicas. El uso sistémico de infusiones de hierbas o ramas de tomillo ayuda a reducir la presión arterial durante mucho tiempo y a mejorar el bienestar de los pacientes con hipertensión. La seguridad, disponibilidad y facilidad de uso del producto hacen del tomillo uno de los productos más utilizados.
