Dado que una lesión infecciosa de los senos maxilares es una enfermedad inflamatoria, entonces, como regla general, el médico prescribe al paciente que descanse en cama. Sin embargo, muchos pacientes, especialmente los niños, están interesados en saber si es posible caminar con sinusitis en la calle durante la estación fría. ¿No empeorará esto el estado del paciente y dará lugar a complicaciones durante el curso de la enfermedad?
¿Cuándo está prohibido salir a la calle?
A menudo, las personas con inflamación de los senos nasales subestiman los riesgos de estar al aire libre durante la temporada de frío y van a trabajar. Los padres ceden a la persuasión de los niños y les permiten dar un paseo. Después de esto, la condición de los enfermos a menudo empeora.
¿Cuáles son las contraindicaciones para estar al aire libre cuando es invierno afuera?
El clima frío y húmedo con inflamación continua en los senos nasales es una contraindicación incluso para caminatas cortas.
El aire frío que ingresa por los conductos nasales aumenta la circulación sanguínea en las membranas mucosas y activa las glándulas mucosas en el epitelio de los senos maxilares. Debido a esto, se produce una mayor secreción en las cavidades maxilares, que se acumula en el interior y empeora el estado del paciente. Se debe eliminar la estimulación del trabajo de las glándulas con aire frío, porque con el bloqueo de las articulaciones de conexión, un aumento en el volumen de moco conduce a un aumento de la presión intracavitaria y un deterioro agudo del estado del paciente.
Si, a pesar de la época del año, hace calor afuera, entonces no debe salir con personas que tengan los siguientes síntomas de la enfermedad actual:
- dificultad para respirar nasal con exudado mucoso o purulento;
- aumento de la temperatura corporal a valores febriles (por encima de 37,5 grados);
- signos de intoxicación general del cuerpo (dolores de cabeza, debilidad, escalofríos, falta de apetito).
Debe abstenerse de estar en la calle en la fase aguda de la enfermedad, así como cuando se establece una forma infecciosa (contagiosa) de sinusitis. Los más peligrosos en tales casos son la sinusitis causada por la exposición a virus, de los cuales es más fácil infectar a otros.
Las razones por las que no se recomienda que los pacientes con sinusitis permanezcan al aire libre durante el clima helado son:
- El aire frío provoca vasoespasmo, lo que conduce a una disminución de la pérdida de calor de la superficie de la piel. Al mismo tiempo, si tenemos en cuenta que la inflamación casi siempre desaparece en la foto de la hipertermia, entonces una disminución en la transferencia de calor desde la superficie de la piel implica un sobrecalentamiento de los órganos internos, lo que afecta negativamente al paciente en condiciones patológicas.
- Un paseo en el frío le cuesta a cualquier persona, tanto sana como enferma, un importante consumo energético. Y es más racional gastar la energía del cuerpo en combatir una enfermedad que en nivelar las caídas de temperatura durante la hipotermia.
Si es absolutamente necesario visitar el trabajo, un hospital u otro lugar durante una enfermedad en un clima helado, se recomienda llamar a un taxi y caminar hasta él cubriéndose la nariz y la boca con una bufanda o pañuelo.
Para una recuperación completa, debe evitar cualquier actividad física.
El deseo de las personas que padecen sinusitis aguda de ir rápidamente al trabajo o, utilizando la baja por enfermedad, para hacer una limpieza general o una reparación en el hogar, a menudo puede terminar en problemas.
El incumplimiento del régimen es un camino directo hacia la transición de la enfermedad a una forma crónica.
También es importante recordar que con la sinusitis viral existe el peligro de infectar a tus compañeros de trabajo, ya que se transmite por gotitas en el aire. Y no hay necesidad de hablar seriamente sobre la productividad del trabajo en absoluto, ya que el cuerpo dirige sus fuerzas principales para combatir la enfermedad.
¿Cuándo se puede caminar con sinusitis?
Permitir salir con sinusitis solo puede ser el médico tratante, teniendo en cuenta la condición del paciente y las condiciones climáticas. La opinión de los expertos es la siguiente: caminar en los meses de invierno está permitido solo durante el período de remisión de la enfermedad, si el clima es seco, relativamente cálido y, preferiblemente, soleado. Es muy útil permanecer en el aire el mayor tiempo posible para las personas que están enfermas con una forma crónica de inflamación de las cavidades maxilares. Los beneficios del paseo marítimo son los siguientes:
- El epitelio ciliado de la mucosa nasal bajo la influencia del aire fresco funciona de manera más eficiente y elimina mejor las secreciones estancadas de los huecos paranasales. Esto ayuda a reducir la hinchazón de los tejidos de los conductos nasales y mejora la respiración.
- Respirar aire limpio, libre de alérgenos y polvo doméstico, mejora la condición de los pacientes con sinusitis crónica.
- Los fenómenos naturales positivos (sol, brisa ligera) activan las defensas naturales del organismo y aceleran la recuperación.
Cuando vaya a un paseo marítimo aprobado por el médico, debe vestirse adecuadamente. Es importante encontrar un equilibrio en este asunto, ya que la hipotermia y el sobrecalentamiento son igualmente dañinos para el organismo. Habiendo puesto mucha ropa de abrigo, es muy fácil sudar y resfriarse.
Si no hay sensaciones desagradables, la caminata será útil, lo principal es no sobreestimar su fuerza. No es necesario caminar mucho, bastará con sentarse en un banco, debes respirar con regularidad. En caso de deterioro de la salud (debilidad, malestar, mareos), vale la pena regresar a casa. Es recomendable salir al patio acompañado de un familiar que le ayudará a llegar a casa si el paciente se enferma repentinamente.
La duración de la caminata debe ser inicialmente de 20-30 minutos, gradualmente, a medida que mejora el estado general, se puede extender a 1-1.5 horas.
Organización de paseos con un niño enfermo.
Los padres son totalmente responsables de la condición de sus hijos. Deben tomar la decisión de visitar el patio de recreo o simplemente dar un paseo solo después de consultar a su médico.
Desde temprana edad, es necesario enseñar a un niño a los efectos de una edad fría, solo es importante observar la medida y tomar una decisión, evaluando todos los pros y contras. Los casinos en línea se han convertido recientemente en entretenimiento bastante popular, por lo que estos servicios se mejoran constantemente. No solo tragamonedas, sino también muchos servicios adicionales, soporte técnico receptivo, todo esto hace que la empresa funcione. Para comenzar a jugar, solo necesita decidir en el sitio y encontrar los sitios de casino en línea necesarios. Después de eso, el jugador pasa por el procedimiento de registro, repone el depósito de una de las formas convenientes y selecciona las máquinas tragamonedas que le gustan para comenzar el juego. En cualquier caso, sentarse en un apartamento polvoriento y congestionado no agregará salud y el endurecimiento aumenta la resistencia del cuerpo a varios patógenos.
Es importante vestir al niño para la temporada, con ropa abrigada, ligera que no obstaculice el movimiento, las piernas deben estar abrigadas.
No se recomienda caminar por su cuenta; un padre siempre debe estar cerca para ayudar y controlar el comportamiento. Se prohíben los juegos activos, inclinarse hacia adelante y correr, ya que el aire frío entrará en la cavidad nasal y aumentará la hinchazón de los tejidos. La mejor opción son los juegos tranquilos durante 20 a 40 minutos, al regresar a casa: té caliente y descanso. Si el bebé aún no es lo suficientemente fuerte, puede salir durante unos minutos para respirar aire fresco en el balcón o ventilar bien la habitación.
Está estrictamente prohibido asistir a la escuela o al jardín de infancia en caso de enfermedad.
Sentirse mal en un contexto de fiebre y dolores de cabeza afecta gravemente la memoria y la concentración. En consecuencia, la asimilación del material educativo será prácticamente nula.
