Lavar las fosas nasales es una forma eficaz de prevenir los resfriados. Pero, ¿y si ya tienes la nariz tapada? ¿Ayudará el enjuague en tal situación? Para responder a esta pregunta, primero debe averiguar cómo enjuagarse la nariz con congestión y determinar si este medicamento será útil en su caso particular.
Soluciones de lavado
Salina
Esta es la opción más sencilla que puedes cocinar en casa sin ningún problema. Para hacer esto, debe tomar 1 litro de agua hervida tibia y disolver 9 gramos de sal de mesa común, esto es aproximadamente 1 cucharadita rasa. Esta concentración es la más cercana en contenido de sal a los parámetros físicos de nuestra sangre.
¡Importante! La sal no debe yodarse. El yoduro de potasio o el yodato de potasio agregado a este producto pueden irritar la mucosa nasal.
El enjuague más eficaz de las cavidades nasales con solución salina será con rinitis vasomotora. Este trastorno es bastante común en mujeres embarazadas en el segundo trimestre del embarazo. El aumento de la producción de moco en la cavidad nasal se debe a los cambios hormonales más graves del cuerpo. La congestión nasal constante causa molestias a una mujer embarazada. Eliminar la congestión nasal con solución salina será completamente seguro tanto para la madre como para su hijo, a diferencia, por ejemplo, del uso de aerosoles nasales vasoconstrictores.
Enjuagar la nariz con solución salina será útil para la rinitis adaptativa. Se desarrolla en los bebés durante los primeros meses de vida y refleja la adicción (adaptación) del cuerpo a condiciones de existencia radicalmente cambiadas. Esta afección no requiere tratamiento y enjuagar la nariz con solución salina servirá como una forma de aliviar la afección del niño. Pero debe recordarse que la técnica para realizar este procedimiento en niños pequeños tiene una serie de características importantes. Se describen en el artículo correspondiente (enlace).
Té
Sí, el té negro puro puede ser una buena forma de limpiar las fosas nasales. Para preparar la solución, debe tomar las hojas de té frondosas y ya usadas y volver a verter agua hirviendo sobre ellas. Por supuesto, en este caso no se puede utilizar té en polvo en bolsitas. Deje reposar el té hasta que se enfríe a temperatura ambiente por sí solo. Luego filtre las hojas de té a través de una gasa y puede comenzar a enjuagar.
La solución de té será útil para vasomotoras y, lo que es importante, para rinitis alérgica.
La congestión nasal con alergias es una manifestación de intolerancia individual a determinados compuestos biológicos: polen, pelo de animales, determinados alimentos, etc.
El moco que se forma en la nariz con las alergias casi siempre es abundante y acuoso. Gracias a esto, es capaz de eliminarse por sí solo de las fosas nasales. Es decir, el enjuague con soluciones salinas, destinadas a licuar y eliminar la mucosidad, en este caso será ineficaz. Pero la infusión de té tiene una característica: contiene una pequeña cantidad de taninos. Esto significa que tiene un efecto fortalecedor sobre la mucosa nasal, reduciendo la permeabilidad vascular, reduciendo así la intensidad de la producción de moco.
Infusiones de hierbas
Enjuagar la nariz con estas soluciones será más eficaz tanto para prevenir los resfriados como para acelerar la recuperación de los resfriados. Esto se explica por el hecho de que los extractos e infusiones de hierbas medicinales son fitopreparados completos con efectos antimicrobianos o antivirales, capaces de aliviar la inflamación activa de la membrana mucosa y desinfectarla. La restricción sobre el uso de hierbas es su intolerancia individual.
Aquí, la elección de qué enjuagar la nariz con congestión es extremadamente grande. Esto incluye una variedad de hierbas medicinales y medicamentos, los más comunes son:
- manzanilla de farmacia;
- caléndula;
- uña de caballo;
- Sauce blanco;
- salvia medicinal;
- hojas de mora y plátano;
- regaliz;
- trébol del prado.
Las mezclas de hierbas secas se obtienen mejor en las farmacias. Por lo general, se coloca una receta para hacer una infusión en el paquete, pero en general se requiere usar aproximadamente 1 cucharada de la mezcla por 1 taza de agua hirviendo. A continuación, al igual que con el té, debe dejar que la solución se enfríe y recuerde filtrarla a través de una gasa.
¡Importante! No se debe agregar corteza de roble a la infusión de enjuague. Su potente efecto bronceador irritará la mucosa nasal.
Solución de sal marina
Esta es una opción versátil que funcionará para casi cualquier caso de congestión nasal, excepto las alergias. La forma más fácil de comprar sal marina es en las farmacias; hoy en día existe una amplia selección de mezclas secas. A continuación, debe tomar 1-2 cucharadas de sal marina por 0,5 litros de agua caliente y revolver bien. Asegúrese de que no queden partículas sólidas en la solución, pueden dañar la membrana mucosa. Deje enfriar el líquido a temperatura ambiente y proceda al enjuague.
Soluciones salinas listas para usar
El uso de soluciones comerciales listas para usar para enjuagar los conductos nasales es la solución más simple, pero al mismo tiempo, la más cara. Desde el punto de vista de la composición, "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" y otras preparaciones no tienen ninguna ventaja especial sobre una solución de sal marina preparada a mano. Pero son convenientes de usar si no tiene tiempo para disolver los ingredientes en agua por su cuenta y esperar a que se enfríe. Al igual que la solución de sal marina, estas mezclas son versátiles y están indicadas para su uso para cualquier causa de congestión nasal, excepto las alergias.
Recuerde que la congestión nasal del resfriado más común no se puede curar con soluciones salinas caseras o comerciales. Pueden detener la infección solo en la etapa más temprana de la enfermedad. Pero, desafortunadamente, hacer un seguimiento de la aparición de un resfriado es bastante difícil. Por lo tanto, la gran mayoría de los pacientes con infecciones virales respiratorias agudas o influenza necesitarán un tratamiento especial con medicamentos farmacológicos. Al mismo tiempo, los lavados nasales salinos servirán como medida preventiva contra las recaídas y acelerarán el proceso de curación.
Resultados del procedimiento
Al enjuagar las cavidades nasales, se pueden lograr varios resultados a la vez:
- La eliminación de partículas microscópicas de polvo, muchas de las cuales pueden ser sustancias alergénicas, es la prevención de la rinitis alérgica mediante la limpieza de los conductos nasales.
- Un aumento en la fuerza de los vasos que pasan por la nariz, lo que reduce su sangrado en presencia de una tendencia a esta violación.
- Desinfección parcial de la cavidad nasal, que reduce el riesgo de desarrollar resfriados y reacciones inflamatorias en la membrana mucosa.
- Mejora el funcionamiento de las células mucosas, lo que provoca la activación de las defensas inmunitarias locales.
- Reducir la hinchazón y normalizar la respiración nasal.
- Eliminación de moco, que es un caldo de cultivo adecuado para microorganismos patógenos.
¡Importante! Si tiene la nariz tapada después de enjuagarla, lo más probable es que tenga los senos nasales demasiado enfriados. Para evitar esto, permanezca a temperatura ambiente durante al menos una hora después del procedimiento.
