Respirar aire caliente y húmedo para un resfriado es uno de los tratamientos caseros más populares llamado inhalación. Inhalación traducida del latín significa inhalación; hoy en día existen muchas recetas para ayudar a hacer frente a la inflamación de la mucosa nasal, incluso en casa. La ventaja de este método de terapia es la posibilidad de utilizarlo en cualquier momento conveniente para el paciente, no hay necesidad de hacer cola. La inhalación con un resfriado en el hogar se usa con mayor frecuencia para la rinitis aguda, el vapor se prepara a base de agua y varios componentes útiles.
Información básica
La inhalación es un método simple pero eficaz para aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior. Los otorrinolaringólogos utilizan con éxito la inhalación de vapores de sustancias medicinales en su práctica. Hoy en día existen muchos dispositivos diseñados para el procedimiento. Sin embargo, ¿cómo proceder si se planea la inhalación para la secreción nasal en el hogar, en qué casos es necesaria y en cuáles puede causar daño?
La cavidad nasal como región anatómica pertenece al tracto respiratorio superior, cuya superficie es más fácil de alcanzar para las sustancias medicinales en el momento de la inhalación. La secreción nasal puede ser una indicación de inhalación con dificultad para eliminar la mucosidad que no contiene pus, sequedad y costras dolorosas. Sin embargo, en este caso, se utilizan preparaciones farmacológicas (por ejemplo, aquellas capaces de ablandar las costras), mientras que es poco probable que los medios improvisados caseros, una cacerola con vapor, sean tan efectivos como un inhalador.
La gente suele recurrir al procedimiento de inhalación si la secreción nasal ha comenzado de forma aguda. La más popular es la inhalación de vapor de una cacerola envuelta en una toalla que contiene agua corriente o papas hervidas. Se cree que el vapor calentado ayuda a:
- hidratar la membrana mucosa;
- lograr la licuefacción del moco;
- Reducir la actividad del proceso inflamatorio.
Las secreciones hidratantes y diluyentes por saturación de vapor son de hecho los efectos esperados de la inhalación en el hogar. Además, calentar la superficie de contacto de la membrana mucosa aumenta la circulación sanguínea. Sin embargo, al mismo tiempo, el vapor caliente puede agravar la hinchazón y, por tanto, la dificultad para respirar. El moco, que se ha vuelto mucho más grande, literalmente comienza a fluir de la nariz. Una persona puede pensar que esto se debe a la liberación de la nariz de las secreciones acumuladas, pero en realidad, por inhalación, solo logra un cambio en su consistencia.
La inhalación en el hogar es más efectiva en el período inicial de un resfriado, antes de que aparezcan una hinchazón severa y secreción nasal.
Ayudan a hacer frente a la sensación de sequedad y ardor, pero al mismo tiempo son seguros solo en ausencia de contraindicaciones. Con una dificultad significativa en la respiración nasal, el procedimiento no siempre es recomendable. La inhalación en el hogar se usa solo para resfriados, el tratamiento con vapor caliente no es necesario e incluso dañino para alergias o rinitis vasomotora sin un componente alérgico.
Preparación
La inhalación del resfriado común en el hogar se lleva a cabo solo para aquellos pacientes que conocen completamente las reglas de comportamiento durante el procedimiento. Están destinados al tratamiento de adultos, no de niños. Una olla de agua caliente o verduras puede volcarse accidentalmente y causar quemaduras; cuanto más pequeño es el niño, más peligrosas son estas lesiones. Entonces, las inhalaciones con la ayuda de un recipiente improvisado en casa no se llevan a cabo:
- niños pequeños;
- A las personas mayores;
- personas con alteración de la coordinación de movimientos;
- personas en estado de agitación física o mental.
Los platos se preparan de tal manera que se pueden envolver fácilmente en una toalla. Debe mantenerse caliente, tener asas cómodas (preferiblemente no metálicas) y una base estable. Los más utilizados son una variedad de tipos de recipientes esmaltados con tapa.
El lugar para el procedimiento también se selecciona de antemano. No coloque utensilios sobre el pecho o las rodillas del paciente, especialmente si el paciente está acostado o sentado en una cama blanda. Es mucho más fácil voltear la sartén: se produce una quemadura incluso con una capa gruesa de ropa. Es mejor colocar el recipiente sobre la mesa y tener una silla estable cerca para el paciente.
Necesitará dos toallas: una se usa para envolver platos con vapor, la otra se abalanza sobre la cabeza del paciente para que el vapor no se disipe durante el mayor tiempo posible. No coloque el borde de la sartén sobre el borde de la toalla, un movimiento descuidado accidental podría provocar quemaduras.
Reglas de conducta
Hay una serie de reglas que se deben seguir al tratar con inhalación:
Control de la temperatura corporal: debe ser normal, no elevada.- Control de temperatura del vapor: para no quemar la membrana mucosa, debe respirar vapor tibio, no caliente. Para ello, debes esperar un poco, retirar la olla de agua hirviendo y dejar enfriar un poco. También debe prestar atención a sus sentimientos, dolor, sensación de ardor, una razón para detener inmediatamente el procedimiento.
- Control de la carga de calor: inhale una hora y media después de comer, especialmente si el almuerzo o la cena fueron abundantes.
- Control de tiempo: la efectividad del procedimiento no aumenta con el aumento de la duración, por lo que es suficiente inhalar el vapor durante aproximadamente 10 minutos.
Control de la temperatura corporal: debe ser normal, no elevada.Al inhalar con un resfriado, respire con calma, mesuradamente, exclusivamente por la nariz.
No inhale el vapor de manera abrupta y rápida, ya que es posible que no note la quemadura de inmediato. Después del procedimiento, trate de evitar hablar durante al menos 15 minutos. No salga durante varias horas, no permita fluctuaciones bruscas en la temperatura del aire inhalado. No coma ni beba durante una hora. Se espera que la inhalación empeore la tos, la hinchazón y el aumento temporal de la dificultad para respirar nasal.
Recetas
¿Cómo preparar una base de vapor en casa? Para ello, utilice:
- agua corriente;
- ingredientes a base de hierbas (por ejemplo, hierbas, verduras, extractos);
- aceites esenciales.
En el primer caso, es suficiente hervir agua, esperar un poco y puede comenzar el procedimiento. Si el propósito de la inhalación no es solo humedecer y adelgazar el moco, sino también un efecto sobre el foco inflamatorio, puede agregar al agua:
- Rotokan (una preparación herbal combinada, vendida en una farmacia): se necesitarán 4 cucharadas del producto por 1000 ml de agua.
- Infusión fresca de manzanilla, preparada de antemano: se infunden 2 cucharaditas de flores secas durante media hora, vertiendo agua caliente. Agregar a 2000 ml de agua caliente para inhalación.
- Aceite esencial de eucalipto o cualquier otro aceite esencial que se declare antiinflamatorio. Agregue unas gotas al agua ya caliente. Asegúrese de que el paciente no tenga alergias antes del procedimiento.
Es mejor hacer la inhalación por la noche, repetir no más de 2 veces al día. Pero si el paciente puede estar en casa y no salir, se permite su uso en cualquier momento del día. Después de la inhalación, no debe congelarse, debe vestirse abrigado.
Es imposible recalentar el agua para inhalar con secreción nasal; es necesario preparar la base para el vapor cada vez de nuevo.
Para que los nutrientes actúen de la mejor manera posible, se requiere vapor fresco. Esta regla no se aplica a la inhalación de vapor a base de agua corriente sin la adición de hierbas y extractos medicinales.
Contraindicaciones
No puede respirar vapor si:
- el paciente tiene una temperatura corporal alta;
- hay una lesión en la membrana mucosa de la nariz y la garganta (incluida una quemadura);
- hay alergia a los componentes de la inhalación;
- la secreción nasal se asocia con la presencia de inflamación purulenta;
- el paciente sufre no solo de rinitis, sino también de otitis media.
Al comenzar a tratar un resfriado con inhalación, es necesario recordar la existencia de un trauma por inhalación. Se trata de lesiones provocadas por la inhalación de aire caliente, vapor, sustancias irritantes y corrosivas. Desafortunadamente, incluso tener experiencia en inhalación domiciliaria no garantiza la total seguridad del procedimiento. Para evitar quemaduras en el tracto respiratorio, es necesario evaluar correctamente la temperatura del vapor, no inclinarse demasiado sobre una olla con agua y cumplir con todos los requisitos de preparación para el procedimiento.
Para que la inhalación con secreción nasal solo brinde beneficios, vale la pena consultar con su médico con anticipación. Durante el examen, puede resultar que el paciente padezca una rinitis alérgica o que tenga contraindicaciones a las que no había prestado atención anteriormente.
