Cómo usar hierbas expectorantes

Las hierbas expectorantes pueden ser una buena alternativa a los fármacos para tratar la tos. El poder curativo de las plantas medicinales ha sido probado por más de una generación de nuestros antepasados. Ayudaron a deshacerse de enfermedades en esas condiciones cuando no había farmacias ni antibióticos. No es de extrañar que todos trataran a los curanderos con respeto. De generación en generación, se han transmitido conocimientos sobre cómo recolectar, secar y utilizar hierbas medicinales. Nos ha llegado una parte considerable de esta información.

Características de las hierbas

Dado que las plantas medicinales no contienen sustancias químicas que puedan afectar directamente el centro de la tos o los músculos lisos bronquiales, su mecanismo de acción es muy diferente al de las preparaciones farmacéuticas tradicionales. Aunque, al final, su efectividad en ocasiones resulta incluso mayor, ya que no hay efectos secundarios.

Incluso los curanderos antiguos dividieron todas las hierbas expectorantes en dos grandes grupos: secado e hidratación. Después de todo, el propósito de su uso es eliminar la flema acumulada del cuerpo. Y esto se puede hacer de diferentes formas. Todo depende de la naturaleza de la tos y las características del curso de la enfermedad.

La hierba para la tos del grupo secante promueve la expansión de los bronquios y los vasos sanguíneos, aumenta la sudoración, reduce la hinchazón y elimina el exceso de humedad del cuerpo. Estas plantas tienen un sabor picante o amargo pronunciado y se utilizan en el tratamiento de la tos húmeda con una gran cantidad de flema, que es difícil de expulsar.

Las plantas hidratantes, por otro lado, alivian los ataques de tos seca y dolorosa al adelgazar la flema, hidratar y restaurar las membranas mucosas. Tienen un sabor dulce o neutro, alivian los dolores de garganta y las irritaciones y promueven la reparación rápida de las membranas mucosas dañadas. Traducen una tos improductiva en productiva y ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas y pus.

Métodos de aplicación

Hay varias formas de usar hierbas medicinales expectorantes, de las cuales puede elegir una o usar varias a la vez. Lo principal es excluir una sobredosis, ya que esto puede provocar alergias y otras reacciones indeseables.

Puede alternar entre diferentes métodos utilizando diferentes tipos de plantas.

1. Té de hierbas. El método de cocción más rápido. Solo necesita verter una cucharada de plantas picadas (o una colección de hierbas) con un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 10-15 minutos y luego beberlo como té normal. Útil cuando se recomienda beber muchos líquidos: fiebre, dolor de garganta severo, moco espeso y viscoso. Puede beber hasta 1,5 litros de dicho té por día. Pero debe tenerse en cuenta que algunas hierbas expectorantes tienen un efecto diurético pronunciado, por lo que debe tener cuidado con los problemas renales.
2. Tintura de agua. Es una decocción de hierbas concentrada, que luego se toma como una mezcla: 1-2 cucharadas cada una (se puede diluir con agua tibia). En la versión estándar de la preparación, se vierten 2-3 cucharadas llenas de hierbas con medio litro de agua hirviendo y se hierven en un baño de vapor o a fuego muy lento durante 15 minutos. Luego, la mezcla se vierte en un termo y se infunde durante 2 a 12 horas (puede dejarla durante la noche). El caldo colado está listo para usar. El caldo sin diluir se puede utilizar para hacer gárgaras, pero no para beber.
3. Tintura de alcohol. Las tinturas de hierbas alcohólicas tienen un poderoso efecto antiséptico y de calentamiento. Se puede utilizar para compresas, frotamientos y gárgaras (diluido con agua). Se necesitan al menos 14 días para preparar una tintura alcohólica. Vierta las plantas trituradas secas en un recipiente de vidrio limpio y seco con una tapa bien cerrada y vierta vodka o alcohol medicinal en una proporción de 1: 1. Cerrar el recipiente con tapa, agitar bien, poner en un lugar oscuro a temperatura ambiente, agitar nuevamente cada 2-3 días.
4. Tintura de aceite. Un excelente remedio para calmar e hidratar las mucosas irritadas por la tos seca. Envuelve la garganta, la cura y al mismo tiempo crea una película protectora, eliminando la transpiración y suavizando la tos. Es mejor usar hierbas con efecto antibacteriano y antiséptico: hierba de San Juan, helenio, caléndula. La tintura se prepara de la misma manera que el alcohol, pero las plantas están llenas de aceite vegetal: oliva, girasol, albaricoque, linaza. Debe conservarse en el frigorífico una vez que haya envejecido a temperatura ambiente durante 14 días.
5. Inhalación de vapor. Para la inhalación de vapor, se usa una decocción de hierbas medicinales con una concentración de 2 cucharadas por 2 vasos de agua. Hierva durante 5-10 minutos a fuego lento y puede verterlo en el inhalador o simplemente respirar sobre el vapor, cubriéndose la cabeza con una toalla. La inhalación de vapor es efectiva para cualquier tipo de tos, pero con asma bronquial, debe tener cuidado, algunas plantas pueden provocar un ataque.

Para lograr un efecto duradero, el mismo remedio debe usarse durante al menos 10-14 días.

El curso del tratamiento a base de hierbas es un poco más largo que las preparaciones farmacéuticas tradicionales, incluso los jarabes para la tos naturales. Esto se debe a que los extractos o extractos de plantas se utilizan en jarabes, en los que la concentración del principio activo es mayor (a veces varias veces) que en los caldos e infusiones caseros.

Tratamiento de la tos seca

Como ya hemos descubierto, para el tratamiento de la tos seca, se necesitan principalmente hierbas que diluyan la flema espesa y alivien la inflamación y el dolor. Pueden usarse solos o formulados en una colección de hierbas expectorantes.

Es mejor preparar tarifas de acuerdo con las recetas o comprar en farmacias; ahora hay muchas, puede elegir la que contendrá las plantas que necesita o sus favoritas.

• Manzanilla: tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
• Menta: alivia rápidamente incluso una tos fuerte, facilita la respiración, aumenta la secreción bronquial.
• Madre y madrastra: ayuda a expulsar la flema más rápido estimulando los receptores de la mucosa gástrica y, por lo tanto, provocando tos.
• Melissa es un excelente sedante, en forma concentrada da un suave efecto sedante, te ayudará a conciliar el sueño sin toser.
• Elecampane: puede considerarse un medicamento complejo: fortalece el sistema inmunológico, diluye y elimina la flema, tiene un efecto antiinflamatorio.
• La raíz de regaliz tiene una excelente capacidad expectorante, mientras que sus pronunciadas propiedades antivirales la hacen literalmente indispensable en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas, infecciones virales respiratorias agudas y resfriados.
• Orégano: tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antibacterianas, es ideal para todo tipo de bronquitis e incluso neumonía.

Puede utilizar jarabes y pociones preparados a base de estas plantas. Por ejemplo, las tabletas de Mukaltin son una preparación completamente natural que consiste en hierbas comprimidas trituradas. Cuesta un centavo, y la fuerza del impacto es tal que le dio el nombre a todo un grupo de drogas: ¡"mucolítico"!

Tratamiento de la tos húmeda

Las hierbas son buenas para tratar la tos húmeda, aumentar la cantidad de flema y expulsarla eficazmente. Y la lista en esta categoría se abre desde la infancia a toda la raíz familiar de malvavisco, a partir de la cual los farmacéuticos preparan la mezcla dulce "Alteyka". Pero si no eres demasiado vago para perder el tiempo, puedes prepararlo en casa.

Otras hierbas son útiles para la tos húmeda:

• Anís - Las semillas de anís tienen un sabor característico y son ricas en aceites esenciales, que suavizan las membranas mucosas; se agregan gotas de anís a la leche o al terrón de azúcar.
• Saúco: las flores de saúco tienen un excelente efecto antiinflamatorio, alivia la garganta y ayuda a eliminar la mucosidad.
• Caléndula: una tintura alcohólica diluida se usa con mayor frecuencia para enjuagar, tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio.
• Plátano: las hojas de esta planta tienen poderosas propiedades antisépticas y curativas, restauran bien las membranas mucosas dañadas.
• Alcaravea: se usa una decocción de las semillas de la planta, principalmente en combinación con otras hierbas debido a su sabor picante, propiedades expectorantes y antiinflamatorias.
• Tricolor violeta: pocas personas saben que esta planta ayuda incluso con la tos alérgica, alivia la hinchazón y tiene propiedades expectorantes.
• Tomillo: mejora la actividad de los cilios ciliados de los bronquios, tiene un efecto antiinflamatorio y suaviza bien la tos.

También hay plantas versátiles que son buenas para cualquier tipo de tos. Estos son la hierba de San Juan, la celidonia, el eucalipto y casi todas las coníferas: cedro, pino, abeto. Se utilizan mejor en forma de inhalación o para enjuagar; no se recomienda beber decocciones concentradas y tinturas de estas plantas.

Contraindicaciones y precauciones.

Una contraindicación absoluta para el tratamiento a base de hierbas es su intolerancia individual. Para algunas plantas, no es tan raro, por lo que se recomienda comenzar a tomar hierbas con pequeñas dosis, que se van incrementando gradualmente. Ante las primeras manifestaciones de alergia, deberá abandonarse el uso de esta planta en cualquier forma.

Muchas plantas no se pueden usar durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre; con un fuerte efecto vasodilatador o diurético, pueden provocar un aborto espontáneo. Al amamantar, hay menos restricciones, ya que la concentración de hierbas es insuficiente para afectar al bebé. Pero pueden estropear el sabor de la leche y el niño simplemente la rechazará.

Si no solo recibe tratamiento con hierbas, sino que también toma medicamentos tradicionales recetados por su médico, asegúrese de preguntar qué tan compatibles son. Algunas plantas pueden reducir significativamente la eficacia de los antibióticos, ya que aceleran su eliminación del organismo.

El curso mínimo de tratamiento es de 10 a 14 días, pero las hierbas expectorantes no se pueden beber durante más de 2 meses.

Para que no pierdan su efectividad, es necesario tomar un descanso, cuya duración es igual a la duración del tratamiento. Además, un descanso no significa reemplazar algunas hierbas por otras. Si es necesario, deberá utilizar otros métodos de tratamiento y es mejor no enfermarse en absoluto.