En la mayoría de los casos, la tos se acompaña de inflamación de las vías respiratorias superiores o inferiores. Sin embargo, la infección no siempre es la causa. En algunos casos, el médico puede diagnosticar una tos nerviosa como reacción a una enfermedad psicosomática. El broncoespasmo nervioso causa muchos problemas tanto al paciente como a las personas que lo rodean, y es muy difícil de tratar.
Características de la tos nerviosa
La tos nerviosa suele ser seca y zumbante, sin moco, y se asemeja al ladrido de un perro. La principal razón de su aparición es el estrés mental excesivo. Por ejemplo, puede ser una emoción intensa, una situación estresante, una anticipación impaciente de algún evento, etc. Estos y muchos otros factores pueden provocar ataques de tos nerviosa.
¿Cómo se puede diferenciar entre una tos nerviosa y cualquier otro tipo de tos provocada por un resfriado? La tos nerviosa siempre desaparece en un ambiente moderadamente tranquilo (por ejemplo, en un sueño), cuando la psique se calma y el nivel de tensión disminuye. A diferencia de los broncoespasmos que acompañan a las infecciones, con una tos nerviosa, el apetito del paciente no se deteriora y no se altera su patrón de sueño. Y el diagnóstico del tracto respiratorio no revela ninguna patología.
Además, puede producirse una tos nerviosa después de una enfermedad respiratoria grave anterior. En este caso, se convierte en una especie de hábito. A menudo, esta tos acompaña a un tic nervioso y se fija en el nivel de los reflejos.
En algunos casos, los ataques de tos son una de las formas de atraer la atención hacia uno mismo, de despertar la compasión o la simpatía de los demás. No olvide que incluso si los síntomas permiten identificar claramente la enfermedad, solo un psicoterapeuta puede diagnosticar correctamente.
Las principales razones de la aparición de broncoespasmo sobre la base nerviosa.
La tos neurológica es un acompañante constante de muchos trastornos mentales. Señala una violación del mecanismo normal de propagación de los impulsos nerviosos. Muy a menudo, esta tos en adultos se diagnostica con situaciones estresantes regulares, ansiedad y emoción. El broncoespasmo nervioso puede ser causado por:
- sentimiento opresivo de soledad;
- estrés severo;
- peleas con amigos o familiares;
- esperando exámenes;
- efecto espejo mental si se presentan síntomas similares en un familiar enfermo;
- ambiente estresante en el trabajo o en el hogar;
- susto repentino;
- la necesidad de realizar trabajos no amados con regularidad, etc.
Además de las emociones puramente negativas, las toses de tipo nervioso a menudo provocan sensaciones emocionantes y alegres. El hecho es que nuestro sistema nervioso no ve la diferencia entre lo negativo y lo positivo. Ella reacciona tanto al primero como al segundo de la misma manera: activa el centro de la tos.
Además, una tos neurológica puede ser la respuesta del cuerpo a un esfuerzo físico excesivo.
Obviamente, hay muchas razones para la aparición de broncoespasmos nerviosos y no siempre es posible hacer el diagnóstico correcto por su cuenta. Por eso, en caso de ataques de tos que no estén asociados a inflamación del tracto respiratorio o alergias, te aconsejamos que contactes con un psicoterapeuta. Solo él puede prescribir el tratamiento correcto.
Terapia y alivio de las convulsiones
No tiene sentido combatir los ataques de tos nerviosa, ya que el problema no está en la inflamación de las vías respiratorias, sino en la violación de la salud mental. Según los médicos, la rehabilitación de pacientes con tal síntoma debe llevarse a cabo con el uso de medicamentos sedantes. Pueden ser todo tipo de infusiones de hierbas y preparaciones farmacéuticas que afecten la psique. La ingesta regular de sedantes a base de hierbas estabiliza el estado emocional del paciente. Como resultado, las situaciones de estrés agudo se toleran mucho más fácilmente y la tos neurológica finalmente desaparece por completo.
En caso de ataques de tos, recomendamos distraer al paciente. Las técnicas y técnicas de relajación son útiles. Un papel muy importante en el tratamiento pertenece a la rutina diaria correcta. La alternancia óptima de los períodos de trabajo y descanso, la distribución del tiempo personal ayudará a aliviar el estrés y prevenir situaciones estresantes.
En otras palabras, mientras la ansiedad y el estrés estén presentes en la vida del paciente, no será posible deshacerse de los ataques de tos neurológica. En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento a largo plazo de los trastornos mentales.
Para relajarse y aliviar los ataques de tos, recomendamos:
- Respira profundamente.
- Evite la garganta seca.
- No se concentre en toser.
- Enfócate en lo bueno.
- Cálmate.
Estas recomendaciones ayudarán a romper el círculo vicioso de ansiedad-tos-ansiedad.
Usamos remedios caseros
Es posible y necesario tratar la tos sobre una base nerviosa con los medios del arsenal de la medicina tradicional. Las siguientes recetas son las más efectivas y seguras:
- Tintura de alcohol a base de agripalma. Para prepararlo, debe verter unos 15 g de hierba con un vaso de agua caliente e infundir la mezcla durante 20 minutos. A continuación, debe colar la infusión resultante a través de una gasa y agregar alcohol medicinal puro. El régimen óptimo para tomar es una cucharada antes de acostarse (para ataques severos de tos, una cucharada inmediatamente antes de las comidas 4 veces al día).
- Té curativo para calmar los nervios a partir de plantas medicinales. Debe agregar a un frasco de litro 3 cucharaditas de agripalma, 1.5 cucharadas de nueces ralladas, 1.5 cucharadas de menta y manzanilla, así como 3 cucharadas de milenrama. Llena todo esto hasta arriba con agua caliente y déjalo reposar durante 60 minutos (cúbrelo con una tapa encima). Luego lo filtramos y lo bebemos como té al menos 2 veces al día (alrededor de 150 g cada una).
- La colección de hierbas para la tos neurológica es muy eficaz y minimiza el número de convulsiones. Esta colección incluye agripalma, brezo, valeriana, manzanilla y plátano. Todas estas plantas (en la cantidad de 30 g) deben colocarse en un frasco, luego agregar 500 g de agua hirviendo. Déjelo reposar y utilícelo durante todo el día, mezclándolo con miel.
- Es muy útil tomar baños calmantes a base de decocciones de hierbas. No solo puedes agregar infusiones de plantas medicinales al baño y consumirlas en el interior, sino también usar aceites esenciales aromáticos mientras te bañas.
Aromaterapia para la tos neurológica. El tratamiento, así como la prevención de los ataques de tos, será eficaz si se inhalan los aromas de las plantas calmantes. Por ejemplo, puede hacer una almohada pequeña con lavanda, manzanilla, brezo y otras hierbas. Se coloca cerca de la cabeza durante toda la noche. Otra forma puede ayudar: los aceites esenciales se aplican en un pañuelo y se inhalan cuando ocurre un ataque de tos nerviosa.
Aromaterapia para la tos neurológica. El tratamiento, así como la prevención de los ataques de tos, será eficaz si se inhalan los aromas de las plantas calmantes. Por ejemplo, puede hacer una almohada pequeña con lavanda, manzanilla, brezo y otras hierbas. Se coloca cerca de la cabeza durante toda la noche. Otra forma puede ayudar: los aceites esenciales se aplican en un pañuelo y se inhalan cuando ocurre un ataque de tos nerviosa.Siempre debe recordarse que las raíces de la tos neurológica están profundamente dentro de nuestra psique. Los broncoespasmos nerviosos no son causados por dolencias físicas, sino por problemas mentales. Por lo tanto, es imposible curar los ataques de tos con medicamentos estándar. Lo mejor es buscar la ayuda de un psicoterapeuta que hará el diagnóstico correcto y seleccionará el curso de rehabilitación óptimo.
