Durante todo el período de gestación, el cuerpo de la mujer tiene que trabajar en un "modo mejorado", proporcionando al embrión en crecimiento todo lo necesario para su pleno desarrollo. Por supuesto, en este contexto, la defensa inmunológica se debilita, lo que predispone a la aparición de rinitis frecuentes. ¿Qué hacer si tengo la nariz tapada durante el embarazo?
La supresión de la inmunidad también se debe a la fisiología, que es necesaria para mantener el embarazo, porque para él el feto puede convertirse en un "objetivo". Una consecuencia indeseable de este conflicto es el aborto espontáneo. Durante 9 meses, el cuerpo de la futura madre continúa siendo atacado por microorganismos patógenos en el ambiente, razón por la cual la congestión nasal durante el embarazo puede convertirse en un síntoma común de enfermedades virales.
Para nosotros, un resfriado no es una patología tan peligrosa como para una mujer embarazada. Las complicaciones pueden estar asociadas con daño a la placenta y al embrión.
La dificultad para respirar por la nariz es especialmente peligrosa en las primeras etapas del embarazo, cuando se depositan los órganos y se produce un desarrollo intensivo.
El hecho es que el suministro insuficiente de oxígeno al tracto respiratorio de una mujer está plagado de hipoxia fetal. El estado de falta de oxígeno se agrava por la noche, cuando la mujer se duerme y se observan períodos de apnea. Durante varios minutos, no respira, por lo que se interrumpe la función de los órganos internos y empeora el suministro de oxígeno al embrión.
Entre las posibles complicaciones, cabe destacar la insuficiencia placentaria, que puede conducir a:
- desprendimiento de la placenta;
- mayor riesgo de muerte de embriones intrauterinos;
- parto tardío;
- el nacimiento de un niño con desnutrición (bajo peso);
- violación del flujo sanguíneo cerebral en un bebé;
- trastornos del tracto respiratorio;
- disfunción intestinal;
- patología del sistema nervioso;
- defectos del desarrollo.
Además, con la congestión nasal de origen bacteriano, existe el riesgo de infección del feto durante la generalización de la infección.
La dificultad para respirar puede deberse a:
- cambios hormonales fisiológicos, como resultado de los cuales cambia el tono vascular y aparece hinchazón de la mucosa nasal;
- infección. Pueden ser virus (durante la infección primaria) o bacterias que se activan en focos infecciosos crónicos;
- resfriados (por hipotermia, abuso de bebidas frías);
- reacción alérgica;
- rinitis vasomotora, que es una consecuencia de enfermedades del sistema nervioso, cardiovascular;
- condiciones de vida desfavorables.
¿Cómo puedo ayudar a una mujer embarazada?
¿Qué hacer si tengo la nariz tapada durante el embarazo? Para deshacerse rápidamente de la incomodidad asociada con la dificultad para respirar nasal, necesita conocer la causa exacta de la enfermedad.
Por ejemplo, con un origen alérgico de patología, el alivio de la afección se puede lograr solo después de la finalización del contacto del alérgeno con el sistema inmunológico de la mujer. Si consideramos una enfermedad infecciosa que se acompaña de hinchazón de la mucosa nasal, se deben utilizar fármacos antimicrobianos en el tratamiento. Esto ayudará a acelerar la recuperación y evitará la propagación de microbios patógenos por todo el cuerpo.
Atmósfera ambiental
El tratamiento de la congestión nasal en mujeres embarazadas, independientemente de la causa de la enfermedad, debe incluir la mejora del microclima en el hogar. Para hacer esto, debes:
- controlar el nivel de humedad en la habitación. El aire seco irrita la mucosa nasal, perjudica el rendimiento del purificador y reduce la protección local. Es posible mantener la humedad al 65% mediante un dispositivo especial (humidificador) o de forma más sencilla.
Basta con colocar recipientes con agua en la habitación (preferiblemente cerca de una fuente de calor), colgar ropa húmeda o aumentar la cantidad de plantas de interior, sin olvidar cuidarlas; - reduzca la temperatura ambiente a 20 grados. Esto ayudará a aliviar la congestión y mejorará la respiración nasal;
- Ventile regularmente la habitación, realice una limpieza en húmedo. Si a menudo tiene la nariz tapada durante el embarazo, es recomendable cuidar la limpieza de la habitación. Esto ayudará a reducir la concentración de polvo, gérmenes y alérgenos en el aire.
Basta con colocar recipientes con agua en la habitación (preferiblemente cerca de una fuente de calor), colgar ropa húmeda o aumentar la cantidad de plantas de interior, sin olvidar cuidarlas;Modo general
Para aliviar la condición de una mujer, es necesario normalizar el régimen diario y seguir algunas recomendaciones:
- volumen de bebida. Necesita beber alrededor de 1,5 litros de agua por día, lo que le permite garantizar el curso normal de los procesos vitales en ambos organismos. Se requiere excluir el café de la dieta, así como las bebidas que contienen cafeína. Es aconsejable beber agua sin gas, compota sin azúcar, bebida de frutas, zumos o infusiones. La ingesta suficiente de líquidos permite mantener un equilibrio hidroelectrolítico óptimo y evitar la deshidratación;
La cantidad de líquido que se bebe por día debe acordarse con el médico para no agravar el curso de la hipertensión, la toxicosis u otras enfermedades en una mujer embarazada.
- Alérgenos. Si sospecha una alergia, debe deshacerse de todos los posibles alérgenos. Por ejemplo, debe regalar mascotas a familiares, reducir la cantidad de elementos que pueden acumular polvo (alfombras, libros). Además, se requiere eliminar el chocolate, los mariscos, la miel, los huevos de la dieta nutritiva, dejar de tomar medicamentos (de acuerdo con el médico). Si la alergia se debe a la acción de las pelusas, es posible que deba cambiar su lugar de residencia por un tiempo;
- vístase abrigado antes de salir cuando hace frío para no agravar la congestión. Para mantenerse abrigado, debe usar calcetines abrigados. Los baños de pies calientes, los emplastos de mostaza no se utilizan durante la gestación;
- las caminatas diarias en el área del parque pueden curar la enfermedad y activar la circulación sanguínea, lo cual es especialmente importante durante el embarazo;
- descanso psicoemocional y físico. Las fluctuaciones hormonales en el contexto de situaciones estresantes afectan negativamente el curso del embarazo. El reposo en cama durante la enfermedad es necesario para mantener la fuerza interna para combatir la patología.
Asistencia con la medicación
¿Cómo tratar la congestión nasal durante el embarazo? Tenga en cuenta que los medicamentos son recetados exclusivamente por un médico, teniendo en cuenta la gravedad de la enfermedad y la condición de la mujer. La terapia con medicamentos se lleva a cabo en casos excepcionales cuando el cuerpo necesita ayuda en la lucha contra la patología.
Es mejor instilar los medicamentos después de limpiar los conductos nasales con solución salina. Esto hace posible tener un poderoso efecto curativo.
Los medicamentos vasoconstrictores se usan solo si la nariz está muy tapada durante el embarazo, así como cuando existe la amenaza de otitis media y otras complicaciones. Los medicamentos se prescriben en un curso corto, hasta 5 días, después de lo cual se pueden reemplazar con remedios homeopáticos.
Entre los medicamentos con propiedades vasoconstrictoras, se deben distinguir Vibrocil, Nazivin 0.01%. A pesar del bajo riesgo de efectos secundarios, no debe abusar de estos medicamentos.
En caso de exceder las dosis recomendadas o la duración del curso terapéutico, la membrana mucosa puede secarse, así como el desarrollo de rinitis inducida por fármacos.
Muy a menudo, los médicos prescriben preparaciones a base de hierbas homeopáticas que tienen un efecto menor en el feto. Pueden usarse mucho más tiempo que los medicamentos vasoconstrictores.
Procedimientos útiles
La terapia con medicamentos debe complementarse con algunos procedimientos, debido a los cuales se mejora el efecto terapéutico de los medicamentos y se facilita la respiración nasal mucho más rápido.
Enjuagar la nariz
¿Cómo deshacerse de la congestión nasal? La solución salina es el fármaco de elección para aliviar la congestión nasal. Entre las drogas de este grupo se encuentran Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualor.
En casa, puede preparar una solución para enjuagar las fosas nasales usted mismo. Para hacer esto, disuelva cuidadosamente 3 g de sal en 310 ml de agua hervida tibia.
El procedimiento debe realizarse sobre una bañera o lavabo. Primero debe inclinarse, girar la cabeza hacia la derecha e insertar el pico del recipiente con líquido en el conducto nasal derecho. El agua comienza a fluir por gravedad hacia la cavidad y sale por el pasaje izquierdo. Así, se enjuaga la nariz. Puede aliviar la congestión con solución salina hasta 5 veces al día durante un largo período de tiempo.
No se recomienda estrictamente verter líquido en las fosas nasales a presión (con una jeringa) o forzar la aspiración de la solución a través de la fosa nasal, mientras se cierra el segundo conducto nasal.
Después del procedimiento, debe sonarse la nariz para limpiar los conductos nasales de moco, polvo y microbios. Después de eso, puede gotear dos gotas de solución salina en la nariz para humectar aún más la membrana mucosa.
Calefacción local
Cuando una congestión nasal durante el embarazo debido a un resfriado, puede utilizar un método probado: para calentar el área paranasal. El procedimiento está prohibido en caso de fiebre, una condición grave de una mujer, así como una violación de la integridad de la piel en esta área.
Para calentar, puede usar un huevo cocido, papas o una bolsa de sal. La fuente de calor debe envolverse con un paño para evitar quemaduras en la piel. Si siente una sensación de ardor al tocarlo, se recomienda agregar otra capa de tela.
La duración del procedimiento suele ser de 15 minutos. Se recomienda eliminar la congestión de esta manera inmediatamente después de la hipotermia, cuando la nariz apenas comienza a llenarse.
Recetas populares
También puede eliminar la congestión con la ayuda de recetas populares. Sin embargo, vale la pena recordar que el embarazo no es un momento para realizar pruebas, por lo que no se deben usar nuevos remedios caseros que no usó antes del embarazo.
La congestión nasal durante el embarazo se puede aliviar con:
- jugo de aloe. Gracias a su efecto antimicrobiano y antiinflamatorio, la planta ayuda a hacer frente a la rinitis infecciosa. Primero, debe cortar la planta, dejarla en un tejido oscuro en el refrigerador durante 12 horas, lo cual es necesario para activar las sustancias biológicamente activas. Para preparar el medicamento, debe limpiar el aloe, picarlo y luego exprimir el jugo. Debe diluirse con agua hervida (1: 1) y las fosas nasales deben gotear en dos gotas;
- inhalación con cebolla, ajo. Pelar los ingredientes, picarlos y envolverlos con un pañuelo. Dentro de los 10 minutos, debe inhalar los vapores;
- El tratamiento para el embarazo puede incluir el uso de jabón para lavar la ropa. Para hacer esto, basta con hacer una solución jabonosa y lubricar la superficie interna de la nariz. El procedimiento se puede repetir dos veces al día.
No importa cómo se trate a la mujer embarazada, la supervisión médica es necesaria en cualquier caso. Es importante para evaluar la dinámica de la terapia, determinar el riesgo para el feto y la corrección oportuna del tratamiento.
